Bircher Muesli: il Porridge Freddo
Una colazione buonissima e super comoda perché si prepara la sera prima. Ricca di fibre e perfetta per farti sentire sazia fino a pranzo.
Categoria ricetta: Senza lattosio
Burro di Arachidi Fatto in Casa
Il burro di arachidi fatto in casa è pazzesco! Questa versione è crunchy (croccante) e leggermente salata come piace a me. Te ne innamorerai!
Banana Bread Con Farina di Grano Saraceno
Un banana bread morbidissimo, super buono e senza glutine. Perfetto per la colazione o come spuntino. Piacerà a tutti, grandi e piccini!
Granola con Cocco e Semi di Chia
Perfetta per la colazione, come spuntino o per preparare un dolcino sfizioso. Facilissima da fare. Nel post tutti i passaggi per creare la tua granola.
Pancakes Magici Senza Zucchero
Servono solo 3 ingredienti per preparare questi buonissimi pancakes perfetti per la colazione o per uno spuntino goloso!
Nutella Proteica Vegana e Senza Zucchero
Ha lo stesso identico profumo e sapore dell’originale, ma è super “healthy”, proteica, vegan, senza zucchero e dannatamente buona! Cosa aspetti a farla?
Risotto con Zucchine, Cocco, Zenzero e Cipolle Caramellate
Un risotto buonissimo dai sapori estivi. Conquisterà te e tutti i tuoi ospiti! Facilissimo da preparare e di una bontà esagerata!
Pane Super Proteico
Un pane ricco di proteine e con pochi grassi, senza cereali, senza glutine, vegan, senza lievito e senza frutta a guscio. Facilissimo da fare e davvero buonissimo!
Biscotti Magici Senza Zucchero
Un’altra magia: i biscotti magici! Senza glutine, senza latticini, senza uova e senza zucchero e straordinariamente buoni! Li adorerai!
Crostatine alla Frutta Senza Cottura
Se ami la classica crostata alla frutta ti stupirai di questa versione crudista senza cottura. E’ davvero super! E facilissima da realizzare!
Frullato Verde Alcalinizzante
Un frullato verde per colazione?!?! E perché mai? Scopri in questo post come mai fa così bene bere un frullato verde super alcalinizzante.
Protein Balls: Snack Proteici
Altro che barrette proteiche! Queste Super Protein Balls sono ricche di proteine vegetali e sono buonissime. Perfette pre e post workout!
Hummus di Ceci: Ricetta di Yotam Ottolenghi
L’hummus più buono e cremoso che tu abbia mai assaggiato in vita tua. Buono buonissimo. Unico problema: Crea dipendenza!
Brownie Al Cioccolato e Tahini Senza Farina
Un brownie buonissimo e super cioccolatoso senza glutine, senza zucchero, senza uova, senza latticini, paleo e senza zucchero. Cosa volere di più?
Crema Budwig A Modo Mio
Una colazione buonissima e super nutriente, a bassissimo contenuto di zuccheri e ad alto contenuto di proteine vegetali e fibre.
Granola Con Frutta a Guscio, Semi e Cocco
Altro che i muesli che si comprano! Veloce, ricca di nutrienti e acidi grassi essenziali, questa granola senza zucchero è ottima per la colazione o come snack.
Veg-Burger: Il Burger Vegetale
Un burger vegetale che non ha nulla da invidiare a quello classico di carne? Da oggi è possibile! Questo veggie-burger ti conquisterà!
Banana Bread Low Carb Senza Zucchero
hai mai assaggiato il banana bread? questo è buonissimo, super morbido, senza farina, senza zucchero, senza glutine, super proteico e con tanti grassi buoni.
Biscotti al Tahini e Mesquite Low Carb
Dei biscotti che si sciolgono in bocca, buoni da non crederci e senza zuccheri aggiunti. Li amerai! // If you love tahini and mesquite you’ll love them too!
Matcha Latte
Una bevanda perfetta al posto del caffè. Cremosa e buonissima, perfetta per quando hai bisogno di una coccola o dello sprint in più.
Brownie Di Fagioli Al Cioccolato
Questi brownie al cioccolato sono spaziali! Senza Glutine, Vegan e Senza Zucchero, sono un dolce delizioso e nutriente. Non potrai sentirti in colpa!
Composta Di Mele, Pere, Zenzero E Spezie
Super veloce, deliziosa e soprattutto: dolcissima! Ma di un dolce naturale che fa bene! La frutta cotta è perfetta per una coccola pomeridiana!
Crema Chantilly di Anacardi
Questa crema è una delle cose più buone che assaggerai in vita tua. Non sto esagerando! Giuro! E’ fantastica, velocissima da fare e super buona.
Gingerbread Cookies
I gingerbread cookies sono i biscotti speziati che sanno di Natale, ma nulla vieta di farli tutto l’anno. Semplicissimi da preparare e davvero buonissimi!
Zuppa Indian Style
La zuppa più buona del mondo senza alcun dubbio: spezie, verdure e la cremosità del latte di cocco. La amerai, ne sono sicura!
Brownie Di Zucca Low Carb
Dei brownie alla zucca e cioccolato morbidi e buonissimi che ti permetteranno di goderti la tua “coccola cioccolatosa” senza sentirti in colpa!
Torta Di Mele Senza Zucchero
Una delle torte più buone che abbia mai fatto! Incredibile che sia senza glutine, vegan, senza zuccheri aggiunti e senza olio né burro!
Granola Di Grano Saraceno Al Cioccolato E Cocco
Una ricetta velocissima da fare che cambierà la tua vita e la tua colazione! Nutriente e buonissimo, questo muesli diventerà la tua colazione preferita!
Pane Magico Ai Fiocchi Di Avena
Il pane all’avena è senza glutine e senza lievito, ricco di proteine e fibre. Velocissimo e facilissimo da preparare, magico!
Pancakes Con Banana E Cocco Low Carb
Pancakes alla banana e cocco con soli 3 ingredienti, facilissimi da preparare e buonissimi. Vegan, senza glutine e senza zuccheri aggiunti.
Porridge Di Avena Con Banana Caramellata
Porridge di avena senza glutine e senza zuccheri aggiunti. Perfetto per la colazione. Semplice, nutriente e buono da non veder l’ora di far colazione.
Frutta Cotta Senza Zuccheri
La frutta cotta è un dolce sfizioso senza zuccheri aggiunti ed è perfetta per chi non tollera bene la frutta cruda e per chi soffre di candida.
Crema Ayurvedica Di Patate E Carote
Deliziosa e nutriente, la crema di patate e carote è ricca di spezie riscaldanti che stimolano la digestione e che la rendono una vera bontà.
Chai Latte Indiano
Una bevanda della tradizione Indiana e Ayurvedica. Il Chai Latte è un’esplosione di spezie, profumi e sapori. Impossibile non innamorarsene!
Barrette Con Amaranto Soffiato E Frutta A Guscio
Le barrette più buone che ci siano! Velocissime da preparare e super versatili, perfette a colazione o come snack. Non riuscirai a smettere di mangiarle!
Musse Al Cioccolato Con Caffè E Nocciole
Un dolce senza peccato: questa mousse al cioccolato, caffè e nocciole è un tripudio di sapori e golosità. Senza zucchero e a basso carico glicemico.
Lasagne di Zucchine Senza Cottura
Fresche ed incredibilmente gustose, queste lasagne bianche di verdure sono perfette per coccolarsi con qualcosa di speciale.
Cupcakes Al Cocco Senza Zucchero
Questi muffins senza zuccheri raffinati, senza glutine e vegan ti conquisteranno. Semplicissimi da fare e super buoni. Il frosting viola poi è bellissimo!
Superfood Dressing Con Spirulina E Chlorella
Un dressing con spirulina e chlorella incredibilmente buono e super nutriente, ricco di proteine e grassi buoni. Perfetto sull’insalata o con i cereali.
Tartare di zucchine e avocado
Un antipasto perfetto per qualsiasi occasione. Velocissima da preparare eppure incredibilmente buona e dai sapori perfettamente bilanciati.
