La web app con il tuo programma quotidiano di alimentazione, yoga e fitness
Se ti capita spesso di…
- Sentirti persa perché non hai la forza o la capacità di scegliere cosa sia meglio per te e di non riuscire a tenere alta la motivazione
- Arrivare a sera così stanca che anche solo il pensiero di cosa cucinare ti stressa
- Sognare di guardarti allo specchio, piacerti e sentirti fiera e orgogliosa di te stessa
- Desiderare un corpo tonico e asciutto e la pancia piatta senza però dover fare allenamenti lunghi e stremanti
“Non dovrai più preoccuparti di cosa cucinare e che pratica o allenamento fare, ci penserà Holistic Program a farlo per te”.
Menù
settimanale
Ricette, Lista della spesa e Meal prep
Pratiche yoga e fitness
Benessere olistico
- Un menù bilanciato con ricette facili, veloci e gustose, sia in versione onnivora che vegan
- Ricette per il pranzo sempre “schiscetta friendly”
- Ogni mese troverai due nuovi menu con ricette di stagione deliziose (sia in versione onnivora che vegan)
- Oltre alle ricette presenti nel menu potrai scegliere tra più di 600 ricette sane, nutrienti e deliziose
- Ricette facili, veloci da preparare e perfette per tutta la famiglia
- Con la lista della spesa saprai sempre cosa comprare senza stress
- Con il meal prep cucina in poche ore per i giorni successivi
- Lista della spesa e Meal Prep dettagliati sia per il menù onnivoro che per il menù vegan
- Ottieni il corpo che hai sempre desiderato in soli 20 minuti al giorno
- Un programma settimanale di pratiche di yoga e di fitness tra cui scegliere per garantirti benessere fisico e mentale e risultati estetici
- Più di 100 pratiche per ogni livello e di diversa durata
- Articoli per imparare le basi dell'alimentazione olistica
- Glossario degli alimenti: proprietà e dove comprarli
- Consigli per chi inizia a praticare yoga
- Consigli per fare del benessere olistico uno stile di vita
Menù settimanale
- Un menù bilanciato con ricette facili, veloci e gustose
- Menù interamente vegan con ricette vegetali deliziose
- Oltre alle ricette presenti nel menu potrai scegliere tra più di 500 ricette
Ricette, Lista della spesa e Meal prep
- Ricette facili e veloci da preparare
- Con la lista della spesa saprai sempre cosa comprare senza stress
- Con il meal prep cucina in poche ore per i giorni successivi
- Lista della spesa e Meal Prep dettagliati sia per il menù onnivoro che per il menù vegan
Pratiche yoga e fitness
- Ottieni il corpo che hai sempre desiderato in soli 20 minuti al giorno
- Un programma settimanale di pratiche di yoga e di fitness tra cui scegliere per garantirti benessere fisico e mentale e risultati estetici
- Più di 100 pratiche per ogni livello e di diversa durata
Benessere olistico
- Video e articoli per imparare le basi dell'alimentazione olistica e dello yoga
- Tutti gli ingredienti dell'alimentazione olistica: proprietà e dove comprarli
- Sostituzioni di alcuni alimenti di uso comune con alimenti più salutari
Riduci lo stress e risparmia tempo
Cucinare non è mai stato così semplice
Dedicati del tempo e impara ad amarti di più
Ottieni il corpo che hai sempre sognato
Sono una donna esattamente come te e so di cosa hai bisogno
EMANUELA CAORSI, Founder holistic program
Emanuela Caorsi
FOUNDER, HOLISTIC NUTRITIONIST & CHEF E INSEGNANTE DI YOGA
Giorgia Foroni
Personal Trainer e Pilates Coach
Ilaria Bertini
DIETISTA
Cosa troverai in Holistic program
- Un programma giornaliero che comprende un menù sia in versione onnivora che interamente vegan (colazione, pranzo e cena) con ricette facili e gustose, una pratica di yoga e una di fitness da 20 minuti
- Menù settimanale comprensivo di lista della spesa e meal prep sia in versione onnivora che vegan
- I menu variano ogni mese per seguire la stagionalità e permetterti di sperimentare in cucina e scoprire nuovi sapori mese dopo mese
- Programma settimanale di pratiche yoga e allenamenti di fitness da 20 minuti
- Ogni mese avrai un nuovo percorso di yoga e fitness per dare sempre nuovi stimoli al tuo corpo e alla tua mente
- +100 tra pratiche di yoga e allenamenti di fitness per ogni livello e durata
- +600 ricette sane, facili e gustose
- Consigli per un’alimentazione sana e uno stile di vita olistico per aiutarti a diventare la migliore versione di te stessa
Prova 7 giorni gratuiti e inizia il tuo percorso per diventare la “te” che hai sempre sognato di essere in modo facile e senza stress grazie ad Holistic Program.
Già dalle prime settimane noterai che il tuo corpo cambierà, si rimodellerà, la ritenzione si ridurrà drasticamente e la pancia sarà più piatta, la tua pelle sarà più luminosa e la tua energia sarà alle stelle. Ma la cosa più importante, è che ti sentirai orgogliosa di te stessa e la tua autostima aumenterà così come l’amore verso te stessa.
Come funziona la tua area riservata
- Nel tuo Diario potrai registrare i tuoi progressi
- Potrai crearti delle liste di preferiti sia delle ricette che delle pratiche. Es "Pranzo con le amiche"
- In ogni ricetta puoi segnare le tue note e consultarle successivamente
Prova Holistic Program gratuitamente per 7 giorni!
- Programma quotidiano di alimentazione (colazione, pranzo e cena) in versione onnivora e vegan, yoga e fitness
- Menù settimanale comprensivo di lista della spesa e meal prep sia in versione onnivora che vegan
- Programma settimanale di pratiche di yoga e di fitness da 20 minuti
- Più di 600 ricette sane, facili, veloci e deliziose, perfette per tutta la famiglia
- Più di 100 tra pratiche di yoga e allenamenti di fitness per ogni livello e durata
7 giorni gratuiti. Nessuna carta è richiesta
Abbonamento
Mensile
29 €
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- Programma settimanale di pratiche di yoga e di fitness
- + 100 pratiche tra vinyasa yoga e fitness
- + 600 ricette sane, facili, veloci e deliziose
- Consigli per un’alimentazione sana e uno stile di vita olistico per aiutarti a diventare la migliore versione di te stessa
- Reset settimanali scontati del 60%
7 giorni gratuiti.
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Abbonamento
Trimestrale
79 € 87 €
Offerta lancio valida fino al 12 Giugno
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7 giorni gratuiti.
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Annuale
289 € 348 €
Offerta lancio valida fino al 12 Giugno
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FAQ: domande Frequenti
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L’abbonamento mensile, trimestrale o annuale a Holistic Program si rinnova in automatico allo scadere del periodo di abbonamento acquistato.
Questo vuol dire che se hai fatto il piano mensile ogni 30 giorni ti verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto.
Nel caso dell’abbonamento trimestrale o annuale, la procedura è sempre la stessa: il rinnovo è automatico ogni 90 oppure 365 giorni.
IMPORTANTE! Al momento del rinnovo in poi si applicheranno i prezzi o offerte diverse a secondo del periodo che trovi su https://emanuelacaorsi.com/landing-holistic-program/
Al momento dell’acquisto.
Certamente sì. In qualsiasi momento puoi acquistare direttamente su questa pagina l’abbonamento più consono a te in questo momento e andrà automaticamente in coda allo scadere del tuo abbonamento.
Es. Se hai un abbonamento trimestrale che scade il 29 di questo mese e acquisti un abbonamento annuale, il 30 decadrà l’abbonamento trimestrale e partirà in automatico quello annuale. Tra un anno ci sarà poi il rinnovo automatico, ammesso che tu non disdica il tuo abbonamento annullando il rinnovo direttamente dal tuo account.
Puoi anche fare un downgrade (passare da un abbonamento più lungo a uno più breve) se ritieni che sia meglio per te in questo momento.
Certamente sì. In qualsiasi momento puoi acquistare direttamente su questa pagina un abbonamento trimestrale o annuale che andranno automaticamente in coda allo scadere del tuo abbonamento.
Es. Se hai un abbonamento mensile che scade il 29 di questo mese e acquisti un abbonamento trimestrale, il 30 decadrà l’abbonamento mensile e partirà in automatico quello trimestrale. Dopo 90 giorni ci sarà poi il rinnovo automatico, ammesso che tu non disdica il tuo abbonamento annullando il rinnovo direttamente dal tuo account.
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