60 gr di tahin (preferibilmente fatto con semi non decorticati)
20 gr di olio di cocco
20 gr di sciroppo d’agave scuro, sciroppo di cocco o sciroppo d’acero (non è raw)
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di maca
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di mesquite
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di lucuma
Per il cremino al cioccolato:
60 gr di tahin (preferibilmente fatto con semi non decorticati)
20 gr di burro di cacao
20 gr di sciroppo d’agave scuro, sciroppo di cocco o sciroppo d’acero (non è raw)
1 e 1/2 tsp (3 cucchini rasi) di cacao crudo in polvere
PROCEDIMENTO
Per il cremino al caramello:
Fate sciogliere a bagnomaria l’olio di cocco facendo attenzione che non si scaldi troppo.
In una ciotola mescolate con una spatola (o con un cucchiaio) il tahin con le tre polveri.
Quando saranno ben incorporate, aggiungete lo sciroppo di cocco e l’olio di cocco.
Mescolate fino ad ottenere una crema liscia. Versatela in degli stampini di silicone oppure in una piccola teglia rettangolare foderata di carta da forno.
Mettete in freezer per almeno 2 ore per far solidificare. Se li avete fatti nella teglia, tagliateli con un coltello a quadratini di 2 cm di lato. Conservateli in freezer.
Per il cremino al cioccolato:
Fate sciogliere a bagnomaria il burro di cacao facendo attenzione che non si scaldi troppo.
In una ciotola mescolate con una spatola (o con un cucchiaio) il tahin con il cacao.
Quando sarà ben incorporato, aggiungete lo sciroppo d’acero e il burro di cacao.
Mescolate fino ad ottenere una crema liscia. Versatela in degli stampini di silicone oppure in una piccola teglia rettangolare foderata di carta da forno.
Mettete in freezer per almeno 2 ore per far solidificare. Se li avete fatti nella teglia, tagliateli con un coltello a quadratini di 2 cm di lato. Conservateli in freezer.
INGREDIENTI
Per il cremino al caramello:
60 gr di tahin (preferibilmente fatto con semi non decorticati)
20 gr di olio di cocco
20 gr di sciroppo d’agave scuro, sciroppo di cocco o sciroppo d’acero (non è raw)
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di maca
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di mesquite
1/2 tsp (1 cucchino raso) di polvere di lucuma
Per il cremino al cioccolato:
60 gr di tahin (preferibilmente fatto con semi non decorticati)
20 gr di burro di cacao
20 gr di sciroppo d’agave scuro, sciroppo di cocco o sciroppo d’acero (non è raw)
1 e 1/2 tsp (3 cucchini rasi) di cacao crudo in polvere
PROCEDIMENTO
Per il cremino al caramello:
Fate sciogliere a bagnomaria l’olio di cocco facendo attenzione che non si scaldi troppo.
In una ciotola mescolate con una spatola (o con un cucchiaio) il tahin con le tre polveri.
Quando saranno ben incorporate, aggiungete lo sciroppo di cocco e l’olio di cocco.
Mescolate fino ad ottenere una crema liscia. Versatela in degli stampini di silicone oppure in una piccola teglia rettangolare foderata di carta da forno.
Mettete in freezer per almeno 2 ore per far solidificare. Se li avete fatti nella teglia, tagliateli con un coltello a quadratini di 2 cm di lato. Conservateli in freezer.
Per il cremino al cioccolato:
Fate sciogliere a bagnomaria il burro di cacao facendo attenzione che non si scaldi troppo.
In una ciotola mescolate con una spatola (o con un cucchiaio) il tahin con il cacao.
Quando sarà ben incorporato, aggiungete lo sciroppo d’acero e il burro di cacao.
Mescolate fino ad ottenere una crema liscia. Versatela in degli stampini di silicone oppure in una piccola teglia rettangolare foderata di carta da forno.
Mettete in freezer per almeno 2 ore per far solidificare. Se li avete fatti nella teglia, tagliateli con un coltello a quadratini di 2 cm di lato. Conservateli in freezer.