Frullato Verde Buonissimo
Questo frullato verde piace a tutti! Non ho mai provato nessuno che storcesse il naso. La verdura c’è, ma non si sente, i benefici però,
Questo frullato verde piace a tutti! Non ho mai provato nessuno che storcesse il naso. La verdura c’è, ma non si sente, i benefici però,
Questa crostata è senza glutine, vegan, senza olio né burro, senza uova e senza zucchero raffinato, ma è incredibilmente buona e friabile.
Questo arrosto vegan è 100% naturale. Il sedano rapa si presta perfettamente per questa ricetta saporita e sfiziosa naturalmente senza glutine.
Le lasagne fatte con la zucca tagliata a fettine sono perfette con il pesto di cavolo nero e la besciamella di anacardi. Naturalmente vegan e
Il tempeh sono fagioli di soia fermentati. E’ ricco di proteine ed è un alimento probiotico. Qui ti insegno la ricette base per come cucinarlo.
I gingerbread cookies, o biscotti di pandizenzero, sono biscotti molto speziati con cannella e zenzero. Questi sono senza glutine, vegan e hanno un ingrediente speciale…
Un budino al cioccolato cremoso e super sano. Senza glutine, vegan e senza zuccheri aggiunti. Il primo ingrediente è il cacao crudo, il secondo…
Il cioccolato fatto in casa ha solo tre ingredienti: cacao crudo, burro di cacao e zucchero di cocco. Dopo averlo provato non comprerai più cioccolato!
Questa torta al cioccolato vegan e senza glutine altissima ti lascerà senza parole: soffice, morbida e super cioccolatosa. Buonissima!
Questa focaccia senza glutine ti lascerà senza parole: è soffice e si scioglie in bocca. Facilissima da fare anche se con i lievitati non vai
Biscotti all’acqua vegan e senza glutine con farina di grano saraceno e nocciole ed un ingrediente segreto. In assoluto i miei preferiti!
Se hai mal di gola, ti senti raffreddato o senti che stai “covando” qualcosa questo rimedio naturale è quello che fa per te.
Questa torta di mele rovesciata è senza glutine e vegan. Potete sostituire le mele con la frutta di stagione che preferite, come pere, prugne o
Il porridge di fiocchi di avena senza glutine e vegan è una colazione nutriente e ricca di proteine che ti farà sentire sazia a lungo.
Un’insalata fresca e deliziosa con foglie di ravanello, ravanelli, fichi e nocciole con un condimento agrodolce che ti conquisterà.
Succosissime barchette di pesche ripiene con burro di mandorle con una deliziosa crema al latte di cocco. Vegan, senza glutine e senza zuccheri aggiunti.
Una delle cose più buone al mondo: il burro di mandorle tostate. Velocissimo da fare in casa. Vegan e senza glutine. Attenzione: crea dipendenza!
Un gelato buonissimo e cremoso con soli 3 ingredienti. Nutriente e ricco di omega 3 grazie ai semi di lino. Senza glutine, vegan e senza
Perché buttare via i ciuffi delle carote quando potete utilizzarli per fare questo pesto delizioso? Senza glutine, vegan e incredibilmente buono!
Questa pizza è magica perché è velocissima da fare, non richiede lievitazione ed è senza glutine e senza farina. Diventerà la tua base della pizza
Uno yogurt vegan super cremoso e buonissimo senza soia e velocissimo da preparare. Buonissimo da solo o con la frutta. Super con delle nocciole tostate!
Un’insalata fresca e saporita che aiuta a purificare il fegato: prezzemolo, pomodoro, avocado e olive taggiasche con un condimento da leccarsi i baffi.
Protein balls sono palline super energetiche e proteiche grazie al cocco e alla spirulina. Sono perfette come snack da portare sempre con te!
Questa torta raw vegan vi lascerà senza parole. Immaginate una torta gelato…Ecco, questa è mille volte più buona. Anzi di più!
Alga nori farcita con tante verdure crude e una deliziosa crema al miso e tahini. Il miglior modo per avere una piadina naturalmente senza glutine
Questi biscotti al cioccolato e burro di arachidi sono buonissimi e super golosi. Senza glutine, vegan e senza zuccheri raffinati. Uno tira l’altro.
“Sono stressato”. Quante volte vi sarà capitato di dirlo, o quantomeno, quante volte vi sarà capitato di provare questa sensazione di ansia, di paura? Immagino
Cos’è il polline? Il polline è la materia fecondante dei fiori e si presenta come polvere di vario colore. La sua struttura è costituita da
Avete mai avuto la sensazione di avere degli attacchi di fame irrefrenabili verso le 10 del mattino e verso le 4 del pomeriggio? Di quelli
Da quando ero piccola mi è sempre stato detto che la colazione fosse il pasto più importante della giornata. Mia mamma mi inseguiva per casa
Avete mai pensato che ogni vostra azione, ogni vostro pensiero possa condizionare il vostro corpo, il vostro stato di salute? Io in realtà non avevo
Come forse avrete già letto nel post di Michael ed Eleonora di “Burro e Miele“, il principale motivo per cui lo zucchero -in qualsiasi forma
Non voglio addentrarmi in un argomento che non conosco bene, quello però che posso dirvi è che la soia fermentata (tempeh, miso, tamari e soyu
Queste crepes senza glutine e vegan sono perfette sia dolci, che salate e possono essere utilizzate come piadine. Facili e veloci da preparare.
Questi cremini al cioccolato e al caramello sono un dolce fresco e ricco di nutrienti, fibre e grassi di ottima qualità. Naturalmente senza glutine e
Qui troverai la ricetta base per cucinare la quinoa e anche come preparare delle deliziose verdure primaverili da mangiare insieme alla quinoa.
Un estratto di spinaci e ananas per fare il pieno di sostanze purificanti e disintossicanti. L’ananas è così dolce che gli spinaci non si sentono!
Queste frittatine senza uova sono vegan e fatte con farina di ceci. Facili e veloci da preparare sono più buone delle classiche frittate.
Se pensi che non sia possibile che dei biscotti vegan, senza glutine e senza zuccheri raffinati siano buoni, ti ricrederai non appena assaggerai questi!
Una versione raw vegan e senza glutine dei classici spaghetti: la consistenza ti stupirà e la crema di avocado te ne farà innamorare.
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