Se ti senti così
sei nel posto giusto
Prima che un’amica mi parlasse di te, cercavo – in maniera molto sgangherata – di seguire la dieta che una nutrizionista aveva creato su misura per me. Non dico che fosse inutile, ma era tutto talmente grigio e acquoso che avevo perso la voglia di mangiare bene… ho passato mesi ad ingurgitare tutto quello che sapevo di dover evitare. I tuoi colori mi hanno riportato alla luce, alla voglia di cucinare e di stare bene e ho anche perso 3 kg, che non è affatto un male!
Lucia
Dopo innumerevoli diete prescritte da nutrizioniste ho finalmente trovato una guida completa. Per me è stato fondamentale, a causa del mio gonfiore addominale, sono riuscita a trovare dei consigli preziosissimi, a capire meglio me stessa e il piano non essendo rigido diventa anche versatile e autogestibile.
Francesca
Hai semplicemente rivoluzionato la mia vita! Sono spariti gonfiore, reflusso gastrico, dolori da colon irritabile. Per tantissimo tempo ho cercato di controllare i sintomi eliminando tantissimi alimenti. Mangiare era diventato un incubo. Oggi finalmente posso mangiare senza stare male, ho riscoperto il piacere della NUTRIZIONE ed ogni tua nuova ricetta è una meravigliosa scoperta.
Laura
C’è una cosa che tutte le persone che abbracciano uno stile di vita salutare e lo mantengono nel tempo, ottenendo senza fatica gli obiettivi che si prefiggono, hanno in comune: amano quello stile di vita, amano ciò che mangiano ogni giorno e scelgono quel modo di vivere ogni giorno perché lo vogliono, non perché devono.
Questa è la vera chiave che apre le porte al successo nel breve e nel lungo periodo.
Il Metodo Reset è la tua chiave, come lo è stata per più di 20.000 donne prima di te.
Sentire in prima persona cosa cambia nel tuo corpo in 21 giorni, senza pesare e senza contare calorie o grammi.
Scoprire che pasti sani possono essere deliziosi e appaganti, al punto da diventare i tuoi preferiti.
Rieducare le tue papille gustative a sapori di cui ti innamorerai.
Capire quali alimenti ti fanno stare bene e quali no, con la reintroduzione guidata della Fase 2.
Non dover pensare a cosa cucinare: ogni giorno sai già cosa preparare e cosa comprare.
Scoprire che cucinare sano può essere facile, divertente e veloce.
La struttura
del Metodo Reset
Questa è la fase del vero e proprio Reset durante la quale toglierai per 21 giorni gli alimenti processati, lo zucchero e i principali allergeni. Questo darà la possibilità al tuo corpo di attuare i suoi naturali processi di “auto-guarigione”. Alla fine di questa fase capirai finalmente cosa significa stare bene con la “B” maiuscola e senza compromessi.
Verrai guidata in questa fase, passo dopo passo, grazie ai menù e alle deliziose ricette che ho creato per te.
Durante questa fase ti guiderò nella reintroduzione degli alimenti. Qui affinerai la tua nuova abilità di ascolto del tuo corpo. Sarà in questa fase che creerai la TUA alimentazione perfetta.
Verrai guidata in questa fase con il supporto di un menù dedicato.
Questa fase è il tuo “per sempre”, il momento in cui porti nella vita di tutti i giorni ciò che hai scoperto su di te. Nel Metodo Reset trovi le indicazioni per iniziare. E se a un certo punto sentirai il bisogno di un metodo per diventare completamente autonoma in cucina, sappi che c’è il Corso di Alimentazione e Cucina Olistica.
Il valore aggiunto del Metodo Reset è che ti insegna ad ascoltare il tuo corpo e ti da gli strumenti per creare tu stessa l’alimentazione perfetta per te, perché nessuno meglio di te sa cosa è giusto o sbagliato per il proprio corpo.
All’interno di ogni menù troverai:
Potrai selezionare il menù stagionale di tuo interesse al momento dell’acquisto o selezionare il pacchetto che li include tutti e 4.
Potrai acquistare i menù delle altre stagioni direttamente nel tuo account in un secondo momento.
Ho scoperto un nuovo mondo e lo adoro. Mi sono sgonfiata come se fossi un palloncino. Quando ho iniziato il reset mio marito è stato via una settimana, è tornato è ha esclamato: “sei 3/4 kg rispetto a quando sono partito!!”.
Giorgia
Pelle più lucida dopo 3-4 giorni, buon umore ed energia (mai avuta se non con l’aiuto di integratori), gonfiore sparito, ritenzione che sta diminuendo e soprattutto no stress sul contare i grammi e le calorie dei pasti, ma sempre più ascolto e consapevolezza di ciò che il proprio corpo ha bisogno. Non smetterò mai di ringraziare Emanuela per quello che fa e come lo fa.
Lucrezia
Il metodo Reset sta cambiando finalmente la mia vita, la mia pancia finalmente migliora e ho cominciato a cucinare con piacere e con gioia. Consiglierei a chiunque di seguire questo percorso e avvicinarsi alla nutrizione olistica. Un toccasana per il corpo e per l’anima.
Carlotta
Ho creato il Metodo Reset® nel 2017 e da allora più di 20.000 donne lo hanno seguito. Lo distingue una cosa: non ti dà una dieta da rispettare, ma 21 giorni per scoprire come risponde il tuo corpo, con ricette così buone che non ti sembrerà mai di essere a dieta.
Ogni ricetta è equilibrata, semplice da preparare e pensata per piacere anche a chi mangia con te. Dietro ci sono anni di sperimentazione in cucina, il diploma alla Canadian School of Natural Nutrition e oggi il percorso di laurea in Dietistica, perché ciò che trovi nel Metodo Reset abbia sempre solide basi scientifiche.
Ho creato il Metodo Reset perché è esattamente ciò di cui avrei avuto bisogno io anni fa, quando la mia salute era completamente KO: amenorrea, stitichezza, gonfiore costante, poca energia e ritenzione diffusa. Problemi che venivano puntualmente “curati” con ormoni, pillola e lassativi. Nessun medico mi aveva mai parlato di come l’alimentazione potesse essere la causa di tutti quei malesseri, ma fortunatamente ci arrivai da sola facendo esperimenti su esperimenti su me stessa.
Il metodo Reset nasce dalle competenze acquisite negli anni di studio e da quelle esperienze personali, per fornirti un metodo comprovato che ti permetterà di dare una risposta a tante domande che forse ora ti stai ponendo e che ti permetterà di comprendere che, no, non è normale avere la pancia gonfia, il mal di testa, il bruciore di stomaco o dolori durante le mestruazioni, e che ti farà stare bene e in equilibrio come forse non sei mai stata in vita tua.
Con affetto,
Emanuela
Trasforma
la tua vita
con il metodo Reset
Cosa include il Metodo Reset:
€ 49,90
€ 49,90
€ 49,90
€ 49,90
€ 99,90
I menù di 7 giorni del Metodo Reset
Prova il Menù del Metodo Reset per 7 giorni e ti renderai conto tu stessa che è esattamente ciò che cerchi da tempo. In soli 7 giorni ti sentirai più sgonfia, più energica e la ritenzione diminuirà.
Se vorrai farlo, al momento dell’acquisto del Metodo Reset ti verrà scalata completamente la somma pagata per acquistare il menù di 7 giorni. Credo così tanto nel mio metodo che sono felice di poterti dare questa opportunità.
€ 24,90
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Finite le 3 settimane di Reset. Meno 4-5 kg. Circa 2 di liquidi e 2,5 kg di massa grassa (controllo fatto con BIA). Ho individuato il piano che mi fa stare meglio: è il modello che non mi fa venire fame improvvisa o voglia di stuzzicare. Prossimo obiettivo: continuare così!
Federica
Ho appena terminato la prima settimana di Reset: -1.5 kg di gonfiore, meno fame nervosa, zero reflusso. Reset una certezza da anni!
Ottavia
Ricette semplici, veloci e gustose. Mangiare sano senza rinunciare al gusto e sentirsi leggere e appagate. Una sensazione di benessere generale.
Carla
Avrai accesso per sempre a tutti gli e-books, che puoi scaricare essendo in formato PDF.
Certamente sì. In ogni menù trovi anche il menù in versione vegan e tantissime ricette vegan.
Certamente sì. Tutte le ricette sono senza glutine.
Certamente sì. Tutte le ricette sono senza latticini.
In linea di massima certamente sì, ma il mio consiglio solitamente è il seguente:
Confrontati sempre con il tuo medico prima di iniziarlo e chiedi a lei/lui se devi apportare modifiche alle quantità visto che il fabbisogno energetico e proteico varia nel secondo e terzo trimestre.
Trovi gli e-books della parte teorica e il menù o i menù che hai acquistato nel tuo account in “La mia libreria”. Riceverai una e-mail al momento dell’acquisto con tutte le indicazioni e il link per accedervi.
Perché solo seguendo il Metodo Reset nella sua interezza puoi creare la TUA alimentazione perfetta, imparare ad ascoltarti e creare uno stile di vita che ti permetta di ritrovare la forma e mantenerla nel tempo.
I menù di 7 giorni sono perfetti per permetterti di testare il Metodo Reset e renderti conto degli effetti incredibili che può avere sul tuo corpo, ma solo seguendo il Metodo Reset nella sua interezza puoi consolidare i benefici che otterrai e farli diventare la tua normalità.
Con la Fase 2 reintroduci gli alimenti e scopri cosa ti fa stare bene. Poi inizia la parte più importante: farlo diventare la tua normalità. Nel Metodo Reset trovi le indicazioni per la Fase 3. Se vuoi imparare un metodo per comporre il piatto, fare la spesa e organizzarti senza menu, è esattamente ciò che insegno nel Corso di Alimentazione e Cucina Olistica.
Certo che sì. E ti verrà scalata la somma che hai pagato per l’acquisto del menù di 7 giorni.
No. Come da termini e condizioni di vendita, non è previsto alcun rimborso per i prodotti digitali.
