ALIMENTAZIONE OLISTICA
Riscopri la migliore versione di te con lo stile di vita olistico.
Ciao, sono Emanuela Caorsi
HOLISTIC NUTRITIONIST
“Scopri il mio approccio olistico e innovativo al benessere, impara a cucinare piatti sani e nutrienti senza rinunciare al gusto.”
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Impara a conoscere te stessa attraverso lo yoga e lo stile di vita olistico.
Impara ad ascoltare il tuo corpo e il tuo cuore con lo stile di vita olistico
Holistic Program, il tuo programma quotidiano di alimentazione, yoga e fitness
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- Un programma giornaliero che comprende un menu (colazione, pranzo e cena) con ricette facili e gustose, una pratica di yoga e una di fitness da 20 minuti tra cui potrai scegliere.
- Menù settimanale comprensivo di lista della spesa e meal prep
- Programma settimanale di holistic move di pratiche di yoga e di fitness
- +70 pratiche di Vinyasa yoga per ogni livello e durata
- +400 ricette sane, facili e gustose
- Consigli per un’alimentazione sana e uno stile di vita olistico per aiutarti a diventare la migliore versione di te stessa
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