Ricette


Scopri un nuovo
stile di vita.
Ti aiuto a creare l’alimentazione perfetta per te insegnandoti ad ascoltare il tuo corpo attraverso ricette sane e incredibilmente buone.
Certified Holistic Nutritionist
Da più di 10 anni condivido informazioni non convenzionali e all’avanguardia circa nutrizione e benessere, con un approccio olistico che va ben oltre il classico conteggio di chilocalorie e macronutrienti.
Il mio obiettivo è aiutarti a creare l’alimentazione perfetta per te, che ti appaghi ad ogni pasto, e che possa diventare per te uno stile di vita da abbracciare con serenità e senza fatica.


14 ottobre-29 novembre
Il percorso di 6 settimane che ti guida all’ascolto del tuo corpo per creare l’alimentazione perfetta per te e tornare a fidarti di te stessa.
Un’unica edizione. Le iscrizioni chiudono il 13 ottobre.
Scopri di piùAscoltati nasce per guidarti alla riscoperta dell’ascolto del tuo corpo per creare l’alimentazione perfetta per te e che si adatti alle tue esigenze e con l’obiettivo di farti diventare autonoma e tornare a fidarti di te stessa e del tuo intuito.
Durante le 6 settimane di percorso non sarai mai sola. Ci sarò io a camminare al tuo fianco.
Cucineremo insieme, avremo momenti di confronto live settimanali e ogni giorno risponderò a qualsiasi tuo dubbio o domanda nella Community privata della quale entrerai a far parte: una seconda casa dove sentirti al sicuro, supportata e motivata da me e dove potrai condividere il tuo percorso con altre meravigliose donne come te.
Emanuela
IL PERCORSO CHE TI CAMBIERÀ
LA VITA
I prossimi passi
per la tua
trasformazione
Scopri cosa ho
creato per te
Ricette Olistiche
Sperimenta ricette nuove e fai il primo passo verso una nuova consapevolezza di te.
Metodo Reset
Ritrova la forma in 21 giorni senza contare calorie o grammi imparando ad ascoltare il tuo corpo.
Corso di Alimentazione e Cucina Olistica
Fai dell’Alimentazione Olistica uno stile di vita per te e la tua famiglia.
Sei davvero l’unica a fare ricette buone, facili, veloci, e gut-friendly. Più mi guardo intorno più mi rendo conto che sei davvero l’unica certezza.
Melissa
Il metodo Reset sta cambiando finalmente la mia vita, la mia pancia finalmente migliora e ho cominciato a cucinare con piacere e con gioia. Consiglierei a chiunque di seguire questo percorso e avvicinarsi alla nutrizione olistica. Un toccasana per il corpo e per l’anima.
Chiara
Hai semplicemente rivoluzionato la mia vita! Sono spariti gonfiore, reflusso gastrico, dolori da colon irritabile. Per tantissimo tempo ho cercato di controllare i sintomi eliminando tantissimi alimenti. Mangiare era diventato un incubo. Oggi finalmente posso mangiare senza stare male, ho riscoperto il piacere della NUTRIZIONE ed ogni tua nuova ricetta è una meravigliosa scoperta.
Laura




































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E-books di ricette e masterclasses di Alimentazione e Nutrizione Olistica che ti permetteranno di sperimentare in cucina e comprendere perché ciò che hai provato finora non ti ha permesso di raggiungere i risultati sperati e/o mantenerli nel tempo.