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Granola al cioccolato e arancia

Ricette

Scritto da Emanuela Caorsi

Tags:

  • Senza glutine
  • Vegan

Dati utili

  • Tempo di preparazione 30 minuti

Ingredienti

Ingredienti secchi:

  • 1 tazza di fiocchi di avena (senza glutine)
  • 1/2 tazza di semi grano saraceno
  • 1/2 tazza di semi di girasole
  • 1/4 tazza di semi di sesamo
  • 1 tazza di mandorle
  • 1/4 tazza cacao crudo in polvere
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/4 tazza di zucchero di dattero o zucchero di cocco
  • 1 bel pizzico di sale rosa
  • Scorza di un’arancia

Ingredienti liquidi:

  • 8 cucchiai di burro di cacao crudo
  • 4 cucchiai di sciroppo di yacon o sciroppo d’acero

Procedimento

  1. Preriscalda il forno a 180 gradi e rivesti uno stampo da plumcake con carta da cucina.
  2. In una ciotola capiente versa tutti gli ingredienti secchi e mischiali con un cucchiaio.
  3. Sciogli a bagnomaria il burro di cacao e, quando è sciolto, aggiungi lo sciroppo di yacon o lo sciroppo d’acero.
  4. Versa il composto liquido in quello secco e mescola bene per incorporare gli ingredienti.
  5. Stendi sulla carta da forno.
  6. Inforna per 10-15 minuti.
  7. Fai raffreddare prima di riporre in un barattolo.

Note

  • Conservala in un barattolo a tenuta ermetica. Dura 3 mesi.
  • Puoi sostituire lo zucchero di cocco con zucchero di canna integrale (dulcita).
  • Puoi sostituire il burro di cacao con dell’olio di cocco, ma perderà un po’ in croccantezza e in sapore.
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