Body Love Reset 2.0

di Emanuela Caorsi

Impara ad ascoltare il tuo corpo e i segnali che ti manda senza contare calorie né grammi.

Formato digitale

24,90

Descrizione

In questo ebook condivido con te il mio metodo del Reset che ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di ragazze. In soli 21 giorni ti asciugherai (preparati perché la ritenzione idrica sarà un lontano ricordo!), ti sgonfierai, perderai qualche chiletto, avrai la pancia piatta e tantissima energia ma soprattutto, imparerai ad ascoltare e decifrare i messaggi che il tuo corpo ti manda e questo ti permetterà di stare bene come non sei mai stata.

In Body Love Reset 2.0 troverai tutte le informazioni base relativa all’alimentazione olistica che ti permetteranno di conoscere te stessa, gli alimenti e come comporre il tuo piatto. In più, troverai il metodo del Reset diviso in 3 fasi, 3 menù diversi per le 3 settimane di Reset e 110 ricette (tutte senza glutine e senza latticini).

 

Cosa troverai di diverso rispetto a Body Love Reset e Riparto da Me?

Io considero Body Love Reset 2.0 la versione aggiornata di Body Love Reset e Riparto da me. Aggiornata con tutto ciò che ho imparato nell’ultimo anno studiando e sperimentando su di me (es. troverai 3 modi diversi di distribuire i pasti durante la giornata per trovare quello migliore per te anziché uno solo e tantissime nuove informazioni sugli alimenti) e tutta una parte di Ayurveda, da sempre un pilastro fondante dell’alimentazione olistica ma che non ho mai spiegato così nel dettaglio in nessun ebook. In più alcune ricette inedite e 3 menu basati su 3 approcci diversi per permetterti di raggiungere maggiore consapevolezza.

4.91

11 recensioni

  1. Alessandra R. (Utente verificato)

    Super consigliato! Dopo innumerevoli diete prescritte da nutrizioniste ho finalmente trovato una guida completa. Per me è stato fondamentale, a causa del mio gonfiore addominale, sono riuscita a trovare dei consigli preziosissimi, a capire meglio me stessa e il piano non essendo rigido diventa anche versatile e autogestibile.

  2. Elisa B. (Utente verificato)

    Apprezzo molto la modalità esplicativa pragmatica del metodo, frutto di esperienza di Emanuela. Le ricette sono di facile preparazione e l’opportunità di assorbire alcuni concetti di nutrizione olistica in maniera semplice è priceless. Complimenti ! Compratelo e non vi deluderà !

  3. Susanna C. (Utente verificato)

    Non vedo l ora di iniziare, purtroppo sono costretta a rimandare di qlk giorno per motivi di lavoro x qs non riesco ad organizzarmi, sono strasicura che sarà un altra esperienza bellissima, un bacione

  4. Mariangela T. (Utente verificato)

    Ottimo ebook, molto completo, semplice e ben scritto. I menù completi sono il tocco in più!

  5. Elena M. (Utente verificato)

    Consigliatissimo! Una guida semplice, dettagliata e completa.
    Ricette semplici, veloci e gustose. Mangiare sano senza rinunciare al gusto e sentirsi leggere e appagate.
    Una sensazione di benessere generale.
    Complimenti!!!!

  6. Ilaria C. (Utente verificato)

    Sono molto soddisfatta, sto imparando a combinare i cibi e a cucinare ricette veloci e buone. Sono solo alla prima settimana e non ho più gonfiori addominali, digerisco meglio e soprattutto non sento il bisogno di fare uno spuntino ogni 2 ore!

  7. Elisa B. (Utente verificato)

    Ho acquistato body love 2.0 dopo aver acquistato diversi reset e devo dire che vale la pena acquistarlo perché qui ci sono le nozioni base e vengono spiegati attentamente tutti i principi poi applicati ai vari reset. È spiegato in maniera molto chiara e dettagliata. Lo stra consiglio !!!

  8. Vania I. (Utente verificato)

    Il libro mi è piaciuto e ho trovato diversi spunti per cucinare dei pasti salutari. Mi sarei aspettata qualche ricetta in più di torte ideali come colazione o spuntino, soprattutto quella alla zucca di cui sono state pubblicate molte foto!!!

  9. Federica Tacchino (Utente verificato)

    Ho acquistato body love reset fiduciosa di poter trovare quel tassello che mi mancava x poter stare ancora meglio di come già sto dopo una dieta detox più o meno simile a quella del libro ….credo proprio che questo libro sia riuscito a togliermi tanti dubbi e soprattutto a farmi raggiungere il mio obiettivo…..

  10. Giorgia Lazzoni (Utente verificato)

    Spettacolare, tantissime informazioni e delucidazioni sull’alimentazione olistica spiegata splendidamente e umilmente. Accompagnato da tantissime ricette e menù di ogni tipo che uno può abbinare come meglio si sente.
    Pelle più lucida dopo 3-4 giorni, buon umore ed energia (mai avuta se non con l’aiuto di integratori), gonfiore sparito, ritenzione che sta diminuendo e soprattutto no stress sul contare i grammi e le calorie dei pasti, ma sempre più ascolto e consapevolezza di ciò che il proprio corpo ha bisogno.
    Non smetterò mai di ringraziare Emanuela per quello che fa e come lo fa.

    • Emanuela Caorsi

      Ciao Giorgia, ti ringrazio per le tue bellissime parole!

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