Golden Milk: Il Latte D'Oro

Ricette

Scritto da Emanuela Caorsi

Senza glutine
Senza lattosio
Vegan

Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni 1

Ingredienti

2 cucchiai di semi di canapa decorticati
250 ml di acqua senza cloro o 250 ml di latte vegetale non dolcificato
1 dattero o 1 cucchiaio di miele
1 cucchiaino di curcuma
1/2 o 1 cucchiaino di olio di cocco
1 macinata di pepe fresco

Procedimento

Frullate tutti gli ingredienti in un frullatore potente, quindi trasferite in un pentolino e scaldatelo senza farlo bollire.
Se avete il Vitamix potete frullarlo fino a quando non sarà caldo (3-4 minuti).

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