Holistic Reset 2024
EBOOK
Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.
Holistic Reset 2024
EBOOK
Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.
Il percorso per ritrovare la forma, disinfiammare il corpo, drenare i liquidi, creare tante nuove buone abitudini e imparare ad amarti di più in una sola settimana.
- Menù per una settimana (anche in versione vegan!)
- Più di 40 ricette facili, veloci e buonissime (senza glutine, latticini e zuccheri raffinati).
- Lista della spesa dettagliata e consigli di Meal Prep per poter preparare i tuoi pasti in pochissimi minuti durante la settimana.
- Grazie al Reset la tua pancia sarà finalmente piatta, la ritenzione idrica diminuirà drasticamente e la tua pelle sarà luminosa come non mai!
Ti succede mai di…
- Sognare di guardarti allo specchio, piacerti e sentirti fiera e orgogliosa di te stessa
- Desiderare di eliminare la ritenzione idrica e avere la pancia piatta
- Aver voglia di creare nuove buone abitudini che perdurino nel tempo, ma temi di non farcela da sola
- Desiderare di creare un rapporto positivo con il cibo, trovando il tuo equilibrio, senza preoccuparti di contare calorie o grammi
- Voler iniziare un’alimentazione sana da tempo, ma temi che sia troppo complicato
Non perdere il nuovo Holistic Reset 2024!
Il percorso di una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.
Holistic Reset 2024
COSA TROVERAI ALL'INTERNO
- Introduzione all’Alimentazione Olistica, perfetta per chi la scopre per la prima volta
- Il menù settimanale da seguire (troverai sia un menù onnivoro che uno interamente vegan)
- Più di 40 ricette deliziose, facili e veloci, senza glutine, latticini e zucchero
- Lista della spesa dettagliata (sia per menu onnivoro che per menu vegan)
- Consigli di Meal Prep per preparare i tuoi pasti durante la settimana in pochissimi minuti
Come ti sentirai dopo Holistic Reset 2024
Più sgonfia ed asciutta
Ti sentirai sgonfia e più asciutta (perderai anche qualche chiletto!). La ritenzione idrica sarà notevolmente diminuita (se non addirittura scomparsa!)
Piena di energia
Sentirai che è scattato qualcosa dentro di te e che, niente e nessuno potrà fermarti! Recupera la tua energia senza più quei malesseri con i quali convivi da tempo.
Ti amerai di più
Giorno dopo giorno seguendo Holistic Reset 2024 ti sentirai più bella, più fiera ed orgogliosa di te e ti amerai di più.
Addio ai malesseri
Se da tempo convivi con malesseri come gonfiore, ritenzione, mal di testa e dolori premestruali, questi si attenueranno notevolmente, o addirittura, spariranno.
Emanuela Caorsi
Più di 20.000 #STELLINE hanno provato il metodo del Reset
Esperienza super positiva con Holistic RESET persi 2,5kg e dopo 6 mesi mi è tornato il ciclo! Ma la cosa che mi rende più felice è la scomparsa di tutti quei dolorini quotidiani fastidiosi! Grazie di quello che mi hai insegnato.
Difficile spiegare quanto mi abbia cambiato la vita scoprire per caso il tuo profilo Instagram. Il RESET è solo una parte dell’incredibile rivoluzione che sei riuscita a risvegliare in me. Ne avevo bisogno, la cercavo questa rivoluzione..e ti ho trovato!
Questa settimana di Reset per me è stata un vero portento, mi ha dato la carica per credere di più in me, per riscoprirmi, mettermi in gioco, sentirmi meglio con il mio corpo, cucinare cose nuove e buone!
Grazie a te ho scoperto la gioia di cucinare, la gioia di gustarmi ogni piatto, la bellezza di scoprire nuovi sapori e aver voglia di variare ogni giorno. È bellissimo essere grati, tutti i giorni, per quello che si mangia
Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.
HOLISTC RESET 2024
Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.
Il percorso per ritrovare la forma e iniziare il tuo cammino verso la migliore versione di te.
FAQ: domande Frequenti
Certamente! Le ricette sono facili e veloci da preparare e perfette da portare al lavoro con te.
Sì! Le ricette solitamente piacciono a tutta la famiglia, grandi e piccini. In più, troverai una sezione dedicata alle tips per adeguare il menù per mariti/fidanzati.
Certamente sì! Troverai un menu interamente vegan creato apposta per te. In più, sappi che moltissime ricette sono vegan.
Certamente sì! Tutte le ricette sono senza glutine.
Certamente sì! Tutte le ricette sono senza latticini.
Se sei nel primo trimestre di gravidanza, per quanto concerne l’alimentazione ti consiglio di farlo solo se segui già l’Alimentazione Olistica e dopo esserti confrontata con la tua ginecologa.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, queste sono sconsigliate.
Se hai superato il primo trimestre, puoi tranquillamente seguire la parte di alimentazione del Reset se hai l’ok da parte del tuo medico. Confrontati con il tuo medico anche in merito alle porzioni poiché il fabbisogno calorico e proteico aumenta leggermente nel secondo e terzo trimestre di gravidanza.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, queste sono sconsigliate.
Puoi tranquillamente seguire la parte di alimentazione del Reset se hai l’ok da parte del tuo medico. Confrontati con il tuo medico anche in merito alle porzioni poiché il fabbisogno calorico e proteico aumenta leggermente in allattamento.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, se hai l’ok dal tuo medico e dall’ostetrica, puoi farle certamente e, anzi, sono certa che il fatto che siano brevi si concili perfettamente con il tuo essere mamma.
Le linee guida del Reset non cambiano, cambiano ovviamente il menu e le ricette che seguono la stagionalità.
In più Holistic Reset 2024 ti darà la possibilità di avere accesso a Holistic Program dal 11 al 21 Gennaio per poter vedere il menu in app e avere accesso alle pratiche di yoga e agli allenamenti di fitness per una trasformazione a 360 gradi.
Certamente sì! Trovi tutti gli ingredienti nei supermercati classici come Esselunga e Coop e anche nei supermercati Bio come Naturasì.
