Frullato verde senza banana

Ricette

Scritto da Emanuela Caorsi

Senza glutine
Senza lattosio
Senza uova
Senza zucchero
Vegan

Hai mai assaggiato un frullato verde? Se la risposta è no, rimedia subito! È buonissimo e farà risplendere la tua pelle come non mai e il tuo intestino ti ringrazierà!

Porzioni 1
Tempo di preparazione 5 minuti

Ingredienti

1/2 pera abate
1/2 mela
2 belle manciate di spinaci
1 pezzo di zenzero (per me di 3 cm circa)
1 cucchiaino di succo di erba di grano liofilizzata (facoltativo)
acqua q.b.

Procedimento

Taglia a pezzi la frutta (lascia la buccia se bio).
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla alla massima velocità per 30-40 secondi o fino a quando non sarà diventato bello cremoso.
Bevi subito o conserva in un contenitore a tenuta ermetica in frigorifero per massimo 6 ore.

Ricette Olistiche

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