Con questo pack potrai scoprire tutti i segreti dell’alimentazione olistica e dare una spiegazione ad eventuali malesseri che ti tediano da anni. In più, troverai 4 eBook di ricette inedite sia dolci che salate (tutte senza glutine e vegetariane – moltissime sono anche vegan o facilmente adattabili) dedicate alla colazione, all’Autunno, alla Zucca e all’Estate. E, last but not least, tutti i miei famosissimi Reset di una settimana che ti permetteranno di tornare in forma, asciugarti, avere la pancia piatta, ridurre notevolmente (o del tutto!) la ritenzione idrica e perdere qualche chiletto in una sola settimana. Con queste premesse non puoi proprio fartelo scappare!

Nel dettaglio:

Body Love Reset racchiude il mio metodo, che in soli 21 giorni ti aiuta non solo a ritrovare la forma senza contare calorie o grammi ma anche a riequilibrare la tua flora batterica (all’interno troverai anche un menù tipo e tante ricette). Candida Reset, invece, è un piano d’attacco davvero efficace in caso di candida vaginale e/o candida intestinale (se pensi non ti riguardi e però non ti senti al top, leggerlo sono certa possa rivelarsi davvero molto utile). Troverai tantissimi consigli sull’alimentazione anti candida e non solo e tante ricette anti candida.

Le ricette sono tutte senza glutine e vegetariane (moltissime sono anche vegan o facilmente adattabili) e senza zuccheri raffinati, ma soprattutto sono buonissime e facili da preparare! Per realizzarle avrai bisogno di ingredienti ormai facili da reperire nella maggior parte dei Supermercati classici o Bio.

I reset di una settimana sono tutti completamente diversi, ciò che hanno di simile è la struttura: sono composti da una parte introduttiva, un menù settimanale (che è sempre diverso!), consigli di meal prep e lista della spesa dettagliata, frasi motivazionali e classi di yoga da fare ogni giorno.

Ciò che cambia è la stagionalità:

Holistic Reset 2020 ha menù e ricette invernali.

Spring Reset 2020 ha menù e ricette autunnali.

Bikini Reset 2020 ha menù e ricette estive.

Post-Summer Reset 2020 ha menù e ricette con verdure estive e autunnali.