Una settimana per resettare corpo e mente per affrontare al meglio il nuovo anno.
Formato digitale
19,90€14,90€
Descrizione
Una settimana per resettare corpo e mente e imparare ad amarsi di più. In questo e-book troverai un menù “detox” dettagliato per la settimana, consigli di meal prep, lista della spesa dettagliata e tutte le ricette + una frase motivazionale su cui riflettere ogni giorno per avere più fiducia in te stessa e nel futuro e per lasciar andare chi o cosa ti sta impedendo di andare avanti nella tua vita. Più di 1000 ragazze lo hanno già acquistato ottenendo risultati incredibili!
4.50
Valutato 4.50 su 5 su base di 2 recensioni
2 recensioni
Letizia V. (Utente verificato)
Valutato 4 su 5
L’e-book è ben fatto e ho apprezzato l’aver inserito la lista della spesa e la tabella settimanale completa da poter ritagliare. Utile anche avere tutte le ricette suddivise e spiegate che mi stanno permettendo di sperimentare cose nuove!
Punti di miglioramento (secondo me):
Pensare ad un piano alimentare con ingredienti per ogni stagione. In questo si parla di broccoli e verza, verdure che attualmente (settembre 2020) non sono disponibili o comunque non di stagione.
Grazieee!
Team di Supporto Emanuela Caorsi
Ciao Letizia! Siamo contenti che tu stia apprezzando l’ebook 🙂 E grazie per il feedback sull’alternanza stagioni/ebook. In Holistic Reset le ricette sono invernali (come spiega nel sottotitolo, è ideato per i primi giorni dell’anno), in Spring Reset primaverili e in Bikini Reset estive. Post-Summer Reset, appena uscito, è invece dedicato proprio alle ricette con frutta e verdura di stagione che trovi adesso! In ogni caso per qualsiasi dubbio non esitare a contattare [email protected]
Chiara B. (Utente verificato)
Valutato 5 su 5
Holistic Reset è il mio quarto ebook di Emanuela e lo trovo a dir poco perfetto, così come ho trovato anche gli altri(Bikini, Post Summer e Body Love Reset). Ognuno con le sue caratteristiche peculiari, relative anche ai periodi in cui teoricamente vanno svolti e sono usciti. Questo con la verdura dell’autunno/inverno, insieme al Post Summer Reset, a gusto, è il mio preferito. Il metodo di Emanuela è stato per me una svolta, ogni suo consiglio, ogni suo menù, lo #zerosbatti, alcune delle pratiche mattutine, insomma, tutto ha risuonato forte dentro di me, portandomi a capire ciò che non mi fa bene e viceversa. Anche la parentesi sull’alimentazione Ayurvedica ha risvegliato una curiosità ed un interesse così profondi in me, che continuerò a coltivarla ed approfondirla in modo da poterla portare sempre più nella mia vita. Quindi non mi resta che dire: provate e fatevi del bene! E un bel grazie di cuore ad Emanuela.
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Letizia V. (Utente verificato)
L’e-book è ben fatto e ho apprezzato l’aver inserito la lista della spesa e la tabella settimanale completa da poter ritagliare. Utile anche avere tutte le ricette suddivise e spiegate che mi stanno permettendo di sperimentare cose nuove!
Punti di miglioramento (secondo me):
Pensare ad un piano alimentare con ingredienti per ogni stagione. In questo si parla di broccoli e verza, verdure che attualmente (settembre 2020) non sono disponibili o comunque non di stagione.
Grazieee!
Team di Supporto Emanuela Caorsi
Ciao Letizia! Siamo contenti che tu stia apprezzando l’ebook 🙂 E grazie per il feedback sull’alternanza stagioni/ebook. In Holistic Reset le ricette sono invernali (come spiega nel sottotitolo, è ideato per i primi giorni dell’anno), in Spring Reset primaverili e in Bikini Reset estive. Post-Summer Reset, appena uscito, è invece dedicato proprio alle ricette con frutta e verdura di stagione che trovi adesso! In ogni caso per qualsiasi dubbio non esitare a contattare [email protected]
Chiara B. (Utente verificato)
Holistic Reset è il mio quarto ebook di Emanuela e lo trovo a dir poco perfetto, così come ho trovato anche gli altri(Bikini, Post Summer e Body Love Reset). Ognuno con le sue caratteristiche peculiari, relative anche ai periodi in cui teoricamente vanno svolti e sono usciti. Questo con la verdura dell’autunno/inverno, insieme al Post Summer Reset, a gusto, è il mio preferito. Il metodo di Emanuela è stato per me una svolta, ogni suo consiglio, ogni suo menù, lo #zerosbatti, alcune delle pratiche mattutine, insomma, tutto ha risuonato forte dentro di me, portandomi a capire ciò che non mi fa bene e viceversa. Anche la parentesi sull’alimentazione Ayurvedica ha risvegliato una curiosità ed un interesse così profondi in me, che continuerò a coltivarla ed approfondirla in modo da poterla portare sempre più nella mia vita. Quindi non mi resta che dire: provate e fatevi del bene! E un bel grazie di cuore ad Emanuela.