Idee per la colazione

Desideri seguire un’alimentazione salutare, ma quello che ti frega sempre è la colazione?

So bene quanto sia difficile cambiare le proprie abitudini soprattutto quando si tratta di un pasto che per molti è “la coccola prima di entrare nel vortice della giornata”.
In questa guida gratuita che ho creato per te troverai 8 ricette sane e deliziose e tanti consigli che ti aiuteranno a trovare la tua nuova colazione preferita.

Tutte le ricette sono senza glutine, senza latticini, senza zuccheri raffinati e a basso indice e carico glicemico per garantirti maggiore sazietà, concentrazione ed energia.