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Una crema deliziosa a base di anacardi. Puoi usarla al posto della crema chantilly classica: ottima nei dolci, da sola e con la frutta cotta.

Crema chantilly alla vaniglia senza panna

Ricette

Scritto da Emanuela Caorsi

Tags:

  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • Senza uova
  • Vegan

Crema chantilly vegan alla vaniglia

So che qualcuno inorridirà nel leggere “chantilly senza panna” ma per questa crema a base di anacardi è perfetta proprio per sostituire la crema chantilly classica nelle preparazioni dei dolci ed è ottima anche da sola o con della frutta cotta.

L’idea di questa crema chantilly nasce dalla cucina crudista dove tutto ciò che è panna, latte, yogurt viene spesso sostituito con preparazioni a basa di anacardi. L’aggiunta dell’olio di cocco (o del burro di cacao) è ciò che rende questa crema leggermente soldita e non completamente liquida perché sia olio di cocco che burro di cacao a temperatura ambiente (20 gradi) sono solidi.

Provala e sentirai che bontà incredibile e inattesa.

Questa è una delle più di 40 ricette che trovi all’interno della raccolta Ricette Olistiche Natale all’interno della quale non trovi solo ricette facili, veloci e deliziose per stupire i tuoi ospiti, ma anche i miei consigli per creare il menù perfetto. In più troverai 15 idee di menù per ogni gusto e necessità da realizzare con le ricette che trovi nella raccolta.

Dati utili

  • Porzioni 4-6

  • Tempo di preparazione 5 minuti

  • Tempo totale 10 minuti + 2 ore di ammollo

  • Difficoltà Facile

Ingredienti

  • 130 gr di anacardi non tostati
  • 30 gr di olio di cocco o burro di cacao 
  • 30-50 gr di sciroppo d’acero
  • 1 punta di cucchiaino di vaniglia in polvere
  • 60 ml di acqua naturale

Procedimento

  1. Metti in ammollo gli anacardi per almeno 2 ore in acqua tiepida.
  2. Scolali e sciacquali bene.
  3. Fai sciogliere in un pentolino l’olio di cocco o il burro di cacao (se usi quest’ultimo tritalo grossolanamente al coltello prima di metterlo nel pentolino).
  4. Versa gli anacardi nel frullatore insieme all’olio di cocco / burro di cacao sciolto, allo sciroppo d’acero, l’acqua e la vaniglia. Frulla fino ad ottenere una crema liscia e senza grumi.
  5. Servi subito o dividi tra le ciotoline e riponila in frigorifero per un’oretta.

Note

  •  Mi raccomando metti in ammollo gli anacardi altrimenti non viene.
  • Non omettere olio di cocco o burro di cacao altrimenti non si rassoda.
  • Scegli tu quando sciroppo d’acero usare. Io solitamente ne uso 30 gr. Non sostituirlo con sciroppo d’agave.
Ricette Olistiche
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Le Ricette Olistiche sono adatte a tutta la famiglia e solitamente piacciono anche i più piccini.

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