Qui trovi tutto ciò che ti serve per prendere in mano la tua vita, fare scelte più consapevoli a tavola, ritrovare la forma (e mantenerla nel tempo!), aumentare i tuoi livelli di energia e prenderti cura di te.
Ricette Olistiche
Sperimenta ricette nuove e fai il primo passo verso una nuova consapevolezza di te.
Metodo Reset
Ritrova la forma in 21 giorni senza contare calorie o grammi imparando ad ascoltare il tuo corpo.
Corso di Alimentazione e Cucina Olistica
Fai dell’Alimentazione Olistica uno stile di vita per te e la tua famiglia.
Spesso tutto inizia così: sperimentando nuove ricette, innamorandosi di sapori nuovi e scoprendo, quasi per magia, i benefici che portano nella vita di tutti i giorni: meno gonfiore addominale, più energia, maggiore lucidità e la consapevolezza che ciò che mangi fa davvero la differenza.
Che tu sia già bravissima ai fornelli o convinta di essere negata, le mie ricette fanno per te: sono semplici, veloci e dal successo assicurato. Se ami cucinare, troverai nuovi spunti; se pensi di non esserne capace, potresti scoprire una nuova passione!
Se senti il bisogno di ripartire con una nuova consapevolezza di te e del tuo corpo, il Metodo Reset è ciò che fa per te. In 21 giorni ritroverai la forma (e imparerai a mantenerla), dirai addio a disturbi come gonfiore, ritenzione, stitichezza, dolori mestruali e mal di testa e avrai energia da vendere.
Ti guiderò passo dopo passo con menù e ricette deliziose, che rientreranno di diritto tra le tue preferite.
Oltre 20.000 donne lo hanno già provato. Vuoi essere la prossima?
Se vuoi fare dell’Alimentazione e della Cucina Olistica uno stile di vita per te e la tua famiglia e diventare autonoma nella preparazione dei pasti, il mio Corso è perfetto per te.
Imparerai quali alimenti scegliere, come comporre piatti e colazioni equilibrate e, grazie al metodo Whole4 che apprenderai durante il Corso, diventerai super organizzata in cucina e scoprirai che preparare pasti sani e gustosi in meno di 15 minuti è possibile. Ti mostrerò come evitare sprechi riutilizzando gli avanzi, come creare piatti gourmet con ingredienti di uso comune e come fare la spesa in modo smart, risparmiando tempo e denaro.
Prima che un’amica mi consigliasse di cercarti qui su IG, cercavo – in maniera molto sgangherata – di seguire la dieta che una nutrizionista aveva creato su misura per me. Non dico che fosse inutile (anzi!) ma era tutto talmente grigio e acquoso che avevo perso la voglia di mangiare bene…ho passato mesi ad ingurgitare tutto quello che sapevo di dover evitare. I tuoi colori mi hanno riportato alla luce, alla voglia di cucinare e di stare bene e ho anche perso 3 kg, che non è affatto un male!
Mariachiara
“Nel corso degli anni ho provato diversi corsi ma credimi uno così completo, semplice e soprattutto PRATICO (cucina sana e veloce) non lo avevo ancora trovato… Davvero complimenti! Super consigliato e ad un prezzo davvero accessibile!”
Mariachiara
“Nel corso degli anni ho provato diversi corsi ma credimi uno così completo, semplice e soprattutto PRATICO (cucina sana e veloce) non lo avevo ancora trovato… Davvero complimenti! Super consigliato e ad un prezzo davvero accessibile!”
Mariachiara
