Il percorso che in soli 7 giorni ti permetterà di ritrovare la leggerezza nel corpo e nella mente e a brillare come mai prima. Ritroverai la forma, lascerai andare la pesantezza dell’inverno, imparerai ad amarti di più e creerai (o ritroverai!) nuove buone abitudini.

In una sola settimana ti sgonfierai, ridurrai la ritenzione idrica, la tua pancia sarà finalmente piatta e vedrai la tua pelle luminosa come non mai. La tua energia sarà alle stelle e interiorizzerai una nuova healthy routine da portare per sempre con te.

Spring Reset 2023, è un manuale digitale completo dedicato al “detox ” profondo del fegato e al drenaggio dei liquidi semplicemente attraverso la scelta e la combinazione di specifici alimenti. Al suo interno troverai:

• Nozioni relative all’alimentazione Olistica (perché e come detossificare il fegato e perché e come favorire il drenaggio dei liquidi)
• Menu per la settimana (anche in versione vegan)
• 48 ricette di cui +30 inedite (tutte senza glutine, senza latticini e senza zuccheri raffinati)
• Consigli per il Meal Prep
• Lista della spesa dettagliata
• 6 video-lezioni di Vinyasa Yoga da 20′ per tonificare il tuo corpo e lasciar andare le emozioni negative che non ti permettono di spiccare il volo (troverai queste pratiche all’interno della piattaforma Holistic Vibes alla quale potrai accedere GRATUITAMENTE per 7 giorni. All’interno della piattaforma troverai anche +350 ricette olistiche)

Questo Reset ha una struttura simile agli altri, ma cambiano i menu e le ricette.