Ricette Olistiche Autunno

Più di 40 ricette per ogni momento della giornata dedicate all’Autunno.

In questa raccolta di ricette troverai ricette sane, facili e veloci con frutta e verdura Autunnali.

Radicchio, cavolo nero, sedano rapa, porri, cavolo viola, zucca, avocado,pere, mele e castagne sono i protagonisti di questa raccolta di ricette per ogni momento della giornata.

Troverai ricette per la colazione e gli spuntini, primi e secondi piatti e dolci e coccole per prenderti cura di te attraverso ricette deliziose portando in tavola i meravigliosi colori dell’Autunno.

Tutte le ricette sono senza glutine.

Elenco ricette

• Golden latte (vegan)
• Cioccolata calda al tahini (vegan)
• Burro di frutta a guscio mista (vegan)
• Pancakes alle castagne (vegan)
• Banana bread vegan (vegan)
• Banana bread granola (vegan)
• Sformatini di ricotta e mele
• Mele caramellate con uvetta e pinoli (vegan)
• Biscotti zucca, tahini e avena (vegan)
• Pancakes salati
• Bliss balls al cocco e tahini (vegan)
• Insalata di radicchio, finocchi, feta e nocciole
• Cotolette di sedano rapa
• Radicchio all’arancia e feta
• Cavolo viola allo zenzero (vegan)
• Cavolo riccio in padella (vegan)
• Sauerkraut (vegan)
• Pesto di cavolo nero (vegan)
• Riso saltato con cavolo viola e feta
• Riso integrale con crema di cavolo nero e avocado (vegan)
• Risotto con pesto di cavolo nero, latte di cocco e porri croccanti (vegan)
• Pasta con pesto di radicchio e noci (con opzione vegan)
• Pesto di radicchio e noci (con opzione vegan)
• Grano saraceno con radicchio, cipolle e ricotta (con opzione vegan)
• Holistic bowl con riso basmati, hummus e cavolo viola (vegan)
• Hummus di ceci (vegan)
• Tortino veg di bietole e porri (vegan)
• Curry di salmone e bietole
• Holistic bowl di halloumi con dressing al tahini e senape
• Dressing al tahini e senape (vegan)
• Tartare di salmone e avocado con porri croccanti
• Ricotta grigliata con cavolo riccio in padella
• Macinato di manzo in padella con cavolo viola
• Tofu strapazzato (vegan)
• Tempeh e zucca al forno con dressing al tahini e senape (vegan)
• Zimino di ceci (vegan)
• Brodo di ossi
• Vellutata verde super nutriente
• Slow cooked chicken curry soup
• Crumble di mele e pere
• Pera cotta con mousse di castagne (vegan)
• Crostatine alle castagne
• Biscotti alle castagne e nocciole (vegan)