All’interno di Holistic Room PRIMAVERA Everyday, troverai:

• Tutti i consigli e una video-lezione interamente dedicata al Meal Prep durante la quale imparerai a cucinare le verdure di stagione e a preparare altre ricette base che ti permetteranno di avere in frigorifero tutto ciò che serve per preparare piatti buonissimi in un batter d’occhio durante la settimana
• 5 video-lezioni di ricette da preparare in meno di 15 minuti con ciò che hai cucinato durante il Meal Prep.
  Ciascuna ricetta avrà una fonte proteica differente: in una ricetta utilizzeremo le uova, in una il pesce, in una la carne bianca, in una un latticino e in un’altra una fonte proteica vegetale. In più imparerai come rendere sfiziosi carne e pesce con ricette semplici e veloci (da preparare sempre all’interno dei 15 minuti!)

Holistic Room PRIMAVERA Everyday comprende:

• Una video-lezione di Cucina Olistica interamente dedicata al Meal Prep: ti basterà schiacciare PLAY e in meno di 40 minuti ti ritroverai con tutto ciò che ti servirà per la settimana pronto per essere riposto in frigorifero
• 5 video-lezioni di Cucina Olistica dedicate ciascuna ad una ricetta differente così che tu, di volta in volta, possa scegliere quale preparare
• Dispense in formato ebook (pdf) all’interno delle quale trovi consigli su come conservare gli alimenti e tutte le ricette che imparerai durante i video-corsi

Holistic Room PRIMAVERA appartiene alla serie Holistic Room, dove trovi tanti contenuti interattivi da poter guardare dove e quando vuoi.

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