Post-Summer Reset 2020
Un ebook che, in una sola settimana, ti aiuterà a ritrovare la forma, a sentirti più bella, a creare nuove buone abitudini e trovare motivazione ed energia per ripartire alla grande! All’interno troverai un menù per tutta la settimana con tanto di ricette per lo più inedite, consigli per come organizzare i pasti e lista della spesa. In più, una frase motivazionale al giorno, il diario della gratitudine e video lezioni live di Vinyasa Yoga.
Sorpresa! In questo ebook troverai anche un inserto dedicato all’Ayurveda che ti permetterà di scoprire il tuo Dosha e l’alimentazione perfetta per te secondo l’Ayurveda.
Se ti stai domandando “Ma è davvero possibile in una sola settimana?”, la risposta è Sì! Con il mio metodo del “Reset”, assolutamente si! Basta una sola settimana per rendersi conto di come mangiare sano ed equilibrato (senza morire di fame, anzi!) possa trasformare il proprio corpo. Aggiungere anche le pratiche di yoga e riflettere sulle frasi motivazionali ti riconnetterà con te stessa e ti aiuterà ad amarti di più.
Se hai fatto altri Reset, Post-Summer Reset 2020 ti stupirà! È completamente diverso da Holistic Reset 2020 e da Spring Reset 2020 e Bikini Reset 2020, sia come ricette che come impostazione e distribuzione dei nutrienti durante la giornata. Anche le frasi motivazionali e le pratiche di yoga sono diverse. Per qualsiasi domanda o dubbio consulta le FAQ.