Metodo Reset
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Un menù per ogni stagione con tantissime ricette deliziose.
All’interno di ogni menù trovi:
- 3 menù da 7 giorni ciascuno per la Fase 1
- 1 menù da 7 giorni per la Fase 2
- 1 menù vegan da 7 giorni per la Fase 1 e consigli per la Fase 2
- Consigli dettagliati di meal prep
- Lista della spesa per le 3 settimane di Fase 1
- Più di 60 ricette sane e deliziose
Insieme ai menù riceverai l’e-book in formato PDF dedicato alla teoria del Metodo Reset con inclusi i miei consigli per ridurre la ritenzione e il gonfiore addominale, per migliorare la digestione e contrastare la stitichezza.
Vera –
E’ da poco che sono approdata sulla strada di Emanuela……..mi ha colpito subito!! E dunque, da pochi mesi, che seguo le sue ricette, tutte buonissime e sanissime. Ho provato a seguire il Metodo Reset, a volte ci sono riuscita, altre volte no, ma la mia cucina si basa su tutti i prodotti che lei consiglia di utilizzare a seconda della stagionalità. E’ sempre una gioia scoprire i suoi menu e le ricette velocissime, da preparare in pochissimo tempo. Brava, brava, brava!!! e grazie
Stefania Brambilla –
Non posso che essere contenta di aver intrapreso questo percorso che sta diventando quotidianità, mi sento meglio fisicamente e sono riuscita anche a perdere qualche chilo senza fare fatica con ricette semplici. Grazieee
Margherita –
Non credevo di farcela a preparare tutto! Invece…..è stato più semplice del previsto perché guidata passo passo…! Ho preparato le ricette per due: approvate anche dal mio compagno! Ho finito il reset, ma continuo a mantenere alcune ricette del menu che mi sono piaciute di più! La cosa che mi ha aiutato di più: iniziare a fare colazione per davvero…faccio fatica a mangiare la mattina, con questo metodo ho iniziato a farla e ora riesco a mantenere l’abitudine.
Quindi…provate, buttatevi!
Valentina –
Emanuela persona professionale e di cuore ❤️
Metodo reset una bellissima scoperta
Grazie
Michela Bertagnolli –
Non ho ancora iniziato il reset per motivi di organizzazione personale ma sto testando le varie ricette e devo dire che già così mi sono sgonfiata e anche il gusto è strepitoso!!
Fortunata ad averti incontrato 🙂
M.Cristina –
Ottimo metodo, scritto in modo chiaro e facile da seguire. Utilissime le schede che riportano la lista degli ingredienti per fare la spesa e la parte di meal prep.
Ho seguito questo menù, perché contiene le stesse indicazioni che mi ha consigliato il mio endocrinologo: sono in menopausa con un valore alto di paratormone.
I risultati li sto già ottenendo dopo un solo mese, insieme all’uso della fitoterapia, evitando così medicinali. Quindi, lo consiglio vivamente.
Grazie Emanuela.
Stefania Brambilla –
Cosa posso dire il metodo Reset mi ha stravolto la vita nel migliore dei modi, i risultati sono visibili e soprattutto senza fatica. Ti ringrazio tanto per i tuoi suggerimenti, ho ritrovato la ‘serenità ‘ sia alimentare che con me stessa. Un abbraccio
Lisa N. –
Non ho ancora iniziato il Metodo Reset ma ho seguito il corso e studiato i vari ricettari e consiglio vivamente la consulenza e l’esperienza di Emanuela. Gli ingredienti proposti sono già la base della mia cucina ma le ricette semplici e chiare aiutano ad utilizzarli nel quotidiano con semplicità. Grazie a Emanuela per il suo prezioso lavoro!
Sara –
Mi sono avvicinata al metodo reset e poi al corso di cucina olistica di Emanuela per capire come mangiare in modo sano e ridurre l’infiammazione dell’organismo.
Il metodo è scritto benissimo, chiaro e con tante ricette facili da preparare! Emanuela è una grande professionista con un’attenzione rara alla persona.
Grazie di cuore! 🩷
Stefania –
Ormai sono mesi che seguo il tuo metodo e posso solo dire che mi ha stravolto la vita in maniera positiva.
Quindi grazie!