Idee per Pranzo & Cena

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto e le ricette che troverai in questa guida gratuita che ho creato per te, te lo dimostreranno. In questo e-book ho raccolto le mie ricette più amate e che sono ormai un must in migliaia di case.

Tutte le ricette sono senza glutine, senza latticini, senza zuccheri raffinati e a basso indice e carico glicemico per garantirti maggiore sazietà, concentrazione ed energia.

Che ricette ti aspettano:

• Hummus di ceci
• Dahl di lenticchie
• Verdure al forno
• Tahini lemon dressing
• Zuppa di pesce super speedy
• Pollo al curry 
• Uova super nutrienti
• Farinata di ceci e cipolle