Alimentazione Olistica le basi

Desideri scoprire cos’è l’Alimentazione Olistica e imparare a fare scelte più sane e consapevoli a tavola senza stress?

Ho creato per te una guida con i primi semplici passi da compiere per avvicinarti a questo nuovo mondo olistico, insieme a molti consigli che potrai applicare fin da subito e 5 ricette sane e deliziose.

Cosa imparerai grazie alla guida:

• Cos’è l’Alimentazione Olistica e come può cambiarti la vita
• Come fare scelte più consapevoli partendo dagli alimenti che scegli quando fai la spesa
• 5 ricette facilissime, sane e deliziose (tutte senza glutine e vegan)

Che ricette ti aspettano:

• Latte di mandorla
• schiacciata di grano saraceno
• granola super
• biscotti tahini e cacao
• crackers di semi