Body Love Yoga

94 pratiche di Vinyasa Yoga di livello intermedio pensate per riconnetterti con te stessa, lavorando sul tono muscolare e sulla flessibilità.

Body Love Yoga ha l’obiettivo di aiutarti a connetterti al tuo corpo e alle tue emozioni attraverso il respiro e il movimento consapevole. Body Love Yoga nasce con l’intento di rimpossessarci della nostra femminilità, lasciando andare emozioni o schemi che non ci permettono di vivere la vita che desideriamo. Le pratiche sono intense e dinamiche ed è proprio il movimento in sinergia con il respiro che conduce a istanti di rivelazione e liberazione necessari per evolvere.

Le pratiche sono per lo più da 20 minuti e organizzate in serie di 6 pratiche settimanali così da permetterti di creare un’abitudine irrinunciabile.
Trovi anche una serie di 7 pratiche da circa 30 minuti dedicate ai Chakra, e altre pratiche da massimo 40 minuti.
Ovviamente sarai libera di scegliere tu stessa la pratica che desideri fare in base a come ti senti e al tuo obiettivo della giornata.

L’insegnante

Le pratiche sono state create ed eseguite da Emanuela Caorsi, insegnante di hatha-vinyasa yoga certificata da Yoga Allianz.
Il suo stile, Body Love Yoga, nasce dall’esperienza maturata in più di 10 anni di pratica con diversi insegnanti in giro per il mondo. Le sue pratiche sono intense ma armoniose, per favorire il contatto con la propria femminilità. Emanuela sostiene che si può dire di aver davvero vissuto gli effetti dello yoga quando ci si ritrova a piangere sul tappetino senza comprendere il perché. Non spaventarti, quindi, se dovessi ritrovarti con il volto rigato dalle lacrime durante shavasana: significherà che sei entrata in contatto con emozioni che avevi nascosto nel profondo e che hai lasciato andare.

Attrezzi necessari

• Tappetino

Come accedere alle pratiche

• Le pratiche sono sulla piattaforma Vimeo e possono essere filtrarti in base alla lunghezza e in ordine alfabetico.
• Potrai vedere i video-allenamenti su Vimeo o scaricarli sul tuo pc per poterli vedere offline.
• A partire dal 1/06/2026 EC Holistic srl non garantisce che saranno ancora fruibili attraverso la piattaforma Vimeo, ma potranno essere scaricati con modalità download sul proprio dispositivo così da poterne fruire per sempre e offline.

EC Holistic srl avviserà per tempo e ripetutamente prima di revocare l’accesso ai video sulla piattaforma Vimeo.

L’acquisto è una tantum quindi acquisti oggi il pacchetto di allenamenti e sono tuoi per sempre.