Ricette Olistiche Zucca

30 ricette per ogni momento della giornata dedicate alla zucca, la regina dell’Autunno.

In questa raccolta di ricette troverai ricette sane, facili e veloci, ma soprattutto deliziose, con la zucca, la regina dell’Autunno.

Troverai ricette per la colazione e gli spuntini, primi e secondi piatti e dolci e coccole per prenderti cura di te senza mai rinunciare al gusto attraverso ricette deliziose a base di zucca.

Tutte le ricette sono senza glutine.

Elenco ricette

• Ricetta base: purea di zucca (vegan)
• Pumpkin latte (vegan)
• Porridge alla zucca e tahini (vegan)
• Pancakes alla zucca 
• Pumpkin bread (vegan)
• Brownies alla zucca low carb (vegan)
• Zucca al forno (vegan)
• Zucca e tahini lemon dressing (vegan)
• Tahini lemon dressing (vegan)
• Hummus speziato alla zucca (vegan)
• Risotto alla zucca e feta
• Risotto alla zucca e latte di cocco (vegan)
• Risotto alla zucca con funghi e nocciole (vegan)
• Risotto alla zucca con pecorino e salvia croccante
• Riso saltato con zucca, funghi e feta
• Riso saltato con zucca, funghi e tahini (vegan)
• Non solo riso e risotti
• Gnocchi di zucca
• Gnocchi di zucca con salvia e pecorino
• Falafel alla zucca (vegan)
• Burger di miglio e zucca (vegan)
• Zucca e feta
• Zucca, cavolo nero e feta
• Polpo grigliato su crema di zucca
• Curry di gamberi, zucca e funghi
• Curry di zucca e funghi (vegan)
• Vellutata di zucca con olio alla salvia (vegan)
• Vellutata di zucca, cocco e lime (vegan)
• Dahl alla zucca (vegan)
• Muffins alla zucca (vegan)
• Brownies alla zucca (vegan)
• Cookies alla zucca e cioccolato (vegan)