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Holistic Reset 2023

di Emanuela Caorsi

Il percorso per iniziare l’anno piena di energia prendendoti cura di te attraverso ricette deliziose e molto altro.

Formato digitale

24,90€

Descrizione

Il percorso che in una sola settimana ti permetterà di fare il pieno di energia e di good vibes prendendoti cura di te! Ritroverai la forma, ti aiuterà a creare (o ritrovare!) nuove buone abitudini e ti insegnerà ad amarti di più e ad essere orgogliosa di te.

In una sola settimana ti sgonfierai, ridurrai la ritenzione idrica, la tua pancia sarà finalmente piatta e la tua pelle luminosa come non mai. La tua energia sarà alle stelle e creerai tante nuove buone abitudini che porterai per sempre con te.

 

All’interno di Holistic Reset 2023, dedicato al “riattivare” il metabolismo troverai:

  • Nozioni relative all’alimentazione Olistica (cos’è il metabolismo e come mai si “blocca” + consigli su come “sbloccarlo”)
  • Menu per la settimana (anche in versione vegan)
  • 50 ricette di cui 30+ inedite (tutte senza glutine, senza latticini e senza zuccheri raffinati)
  • Consigli per il Meal Prep
  • Lista della spesa dettagliata
  • Consigli per prenderti cura di te
  • In più, acquistando Holistic Reset 2023, avrai la possibilità di avere accesso esclusivo a Holistic Vibes GRATUITAMENTE per 7 giorni per poter praticare yoga con me (a qualsiasi livello tu sia, anche super principiante), cucinare seguendo le mie video-lezioni di cucina e avrai accesso a 300+ ricette deliziose.

Questo Reset ha una struttura simile agli altri, ma cambiano i menu e le ricette.

4.91

11 recensioni

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  1. Silvia (Utente verificato)

    Scritto davvero bene, ordinato. Mi piace l’inclusività con il menù vegan, per me fa davvero la differenza. Le ricette sono davvero facili e gustose.

  2. Elena Nanetti (Utente verificato)

    Non è il primo Reset di Emanuela che seguo ma devo ammettere che questo è davvero eccezionale, ottime ricette, miglioramenti fisici e mentali, super consigliato e non solo per una settimana !!

  3. Isotta (Utente verificato)

    I reset non deludono mai, ricette zero sbatti e super buone! Menù mai monotoni e possibilità di sperimentare accostamenti diversi. Possibilità di praticare yoga che insieme al reset porta a una lunga serie di effetti positivi sul fisico, tra cui pancia e gambe che si sgonfiano nel giro di due giorni. La nutrizione olistica mi ha cambiato la vita 🙂

  4. Raffaella Gargiulo (Utente verificato)

    Sono già due anni che compro i tuoi fantastici books non mi hanno mai delusa, anzi, mangiare con te è davvero gustoso e mai noioso… complimenti davvero ema!!!

  5. Ludovica Basili (Utente verificato)

    Ero scettica. Ma seguendo Emanuela mi ero appassionata al suo modo di vivere, cucinare, muoversi nel mondo del cibo e non solo. E ad oggi, dopo una settimana,posso dire a tutte che è stata la scelta MIGLIORE che potessi fare per me stella!!! Un milione di STELLINE a te. Grazie della tua guida. Grazie del tuo stile. Grazie della tua bellezza che doni a noi incondizionatamente

  6. Elisa Ambrosi (Utente verificato)

    Non ho seguito il reset assieme al gruppo nella settimana in cui Emanuela l’ha proposto, ma ho comunque seguito i post giornalieri sui social e ho letto tutto l’ebook, che ho trovato puntale, preciso, chiaro e illuminante per diversi aspetti. Emanuela è davvero molto competente e la mia soddisfazione, oltre a quella di chi ha seguito il reset con lei, la premiano per le sue capacità e per l’impegno che mette in quello che fa. Come è giusto che sia. Un acquisto consigliatissimo.

  7. morettiannamaria89 (Utente verificato)

    Tra i vari reset fatti devo ammettere che questo è quello che mi è piaciuto più di tutti. Probabilmente complice anche la sua energia mi sentita centrata e l’ho seguito perfettamente. Una settimana dopo avevo un kilo in meno sulla bilancia e 2 cm in meno di vita e addome. Mangiare bene aiuta sicuramente a sgonfiarsi, l’avevo già provato su me stessa quando ho conosciuto e provato la nutrizione olistica e poi conoscendo Ema. I reset aiutano tanto, perché ci danno li sprint giusto per iniziare a mangiare meglio e fanno capire subito i benefici di questo tipo di alimentazione. Già non vedo l’ora di fare il prossimo!!

  8. Ilaria Leoni (Utente verificato)

    Come sempre una soddisfazione! Ricette veloci, buone e sane! Top!

  9. Niki (Utente verificato)

    Riprendere se stesse in mano
    Una settimana in cui resetti le papille e torni a goderti i cibi di stagione. Avevo acquistato altro reset ma non ero nel mood per affrontarli e invece questo è cascato a pennello dopo le fatiche di fine anno!

  10. Anna Bortolussi (Utente verificato)

    Bella struttura per una settimana “dinamica” e mai noiosa, ricette molto buone e facili che piacciono a tutti

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