Holistic Reset 2022

di Emanuela Caorsi

Una settimana per ritrovare la forma, creare buone abitudini e iniziare il 2022 piena di energia.

Formato digitale

19,90

Descrizione

Una settimana per resettare corpo e mente e imparare ad amarti di più. In questo ebook troverai un menù “detox” dettagliato per la settimana, consigli di meal prep, lista della spesa dettagliata e tante deliziose ricette, tutte senza glutine, senza latticini e senza zuccheri raffinati. In più, troverai una frase motivazionale su cui riflettere ogni giorno e pratiche di vinyasa yoga.

 

Le promesse di Holistic Reset 2022? Non solo ritroverai la forma, ti sgonfierai, ridurrai drasticamente la ritenzione idrica, la tua pancia sarà più piatta e la tua pelle e i tuoi occhi diventeranno più luminosi, ma avrai energia da vendere e creerai tante nuove buone abitudini da portare con te per tutto il 2022.

 

Per qualsiasi domanda o dubbio puoi scrivere sul gruppo Facebook EC Holistic Club, dove migliaia di ragazze condividono le loro esperienze, oppure contattarci direttamente all’indirizzo [email protected].

4.63

8 recensioni

  1. Sara Stella N. (Utente verificato)

    Non vedo l’ora di iniziare il reset!

  2. Serena V. (Utente verificato)

    Sto preparando il menù per la settimana!! Non vedo l’ora di iniziare! Trovo che le ricette siano semplici da fare e che abbiano tanto gusto!! Semplicità e gusto 🔝

  3. Sabrina B. (Utente verificato)

    Menu gustosi! Solo un appunto: lo Yannoh che trovo a Natura Sì contiene orzo, quindi glutine, corretto? Grazie e tanti complimenti soprattutto per la perseveranza. Una dote che ammiro e aspiro a ritrovare. Un caro saluto!

  4. Marzia M. (Utente verificato)

    Ho trovato l’ebook chiaro e molto utile.
    Mi piace molto questo modo pratico in cui vengono esposti gli argomenti. Le ricette sono alla portata di tutte e ti permettono di mangiare sano e sfizioso anche se non sei una cuoca provetta. Avere un modello su cui basarsi per creare la propria settimana alimentare è davvero una grande risorsa.

  5. Federica N. (Utente verificato)

    Forse il miglior reset in assoluto! COMFORT FOOD a tutti gli effetti! Brava Ema
    sei una valida guida e un supporto quotidiano utile per avvicinarsi ad un benessere duraturo senza rinunce

  6. Cristina C. (Utente verificato)

    Ne ho fatti tanti con la Ema di reset ed è sempre meraviglioso.
    La sensazione di benessere è indescrivibile, mi sento motivata e felice e poi adoro preparare le cose la sera con lei e tutto il resto..
    Insomma super approvato..
    Non vedo l’ora di fare il prossimo 🥰

  7. Maria Rosaria T. (Utente verificato)

    È stato un reset fantastico nonostante ero positiva al covid, ho trovato grandi benefici. Lo consiglio vivamente.

  8. Ludovica Mastroianni (Utente verificato)

    Tutti gli e-book di Ema sono un portento! Io ho riscontrato un sacco di benefici e ringrazio tanto Ema per questo. Lo consiglio sicuramente 🙂

    • Emanuela Caorsi

      Grazie Ludovica per le tue gentilissime parole!

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