Holistic Reset 2021

di Emanuela Caorsi

Una settimana per resettare corpo e mente per affrontare il nuovo anno piena di energia.

Formato digitale

19,90

Descrizione

Una settimana per resettare corpo e mente e imparare ad amarti di più. In questo ebook troverai un menù “detox” dettagliato per la settimana, consigli di meal prep, lista della spesa dettagliata e tante deliziose ricette. In più una frase motivazionale su cui riflettere ogni giorno per imparare a pensare positivo. Le promesse di Holistic Reset 2021? Non solo ritroverai la forma, ti sgonfierai, ridurrai drasticamente la ritenzione idrica, la tua pancia sarà piatta e la tua pelle e i tuoi occhi diventeranno più luminosi, ma avrai energia da vendere e creerai tante nuove buone abitudini da portare con te per tutto il 2021.

4.43

23 recensioni

  1. Alessandra M. (Utente verificato)

    Ciao a tutte sono nuova del gruppo ho comprato il libro e l’ebook Holistic Reset 2021. Sono al terzo giorno e posso dire che mi trovo molto bene con il programma: ho già perso 1 kg di liquidi, infatti vado molto spesso in bagno. Al termine di questa settimana ho intenzione di continuare i 21 giorni del libro. Grazie e a presto.

  2. Francesca B. (Utente verificato)

    Dopo gli altri reset, stavolta lo sto facendo con mia mamma 72enne. Entrambe entusiaste!
    Io ho tante patologie autoimmuni e questo tipo di alimentazione mi fa stare molto meglio! Mia madre non pensava di poter avere risultati così evidenti già al 3° giorno. Grazie Ema, sei davvero illuminante con la tua preparazione, semplicità e PAZIENZA!

  3. Cristiana M. (Utente verificato)

    Anche questo volume, come il libro Riparto da me, è molto esaustivo e chiaro nelle descrizioni. Avendo già il libro, avrei reso questa pubblicazione più immediata e snella, concentrata maggiormente su menù e ricette arricchendo maggiormente l’offerta e la scelta, ma capisco che se una persona acquista solo questo è non ha altro debba essere messa nelle condizioni di comprendere l’ambito nel quale ci si muove.
    Consigliato

  4. Patrizia T. (Utente verificato)

    Stupendo !… bello …pratico .. utile … completo di varianti .
    Un grande lavoro condito con competenza e affetto
    L’ho seguito passo passo e mi sta piacendo molto
    Bravissima Ema ⭐️?

  5. Laura E. (Utente verificato)

    Grazie per questa fantastica iniziativa e per l’e-book. Sei veramente trainante

  6. Fabiana F. (Utente verificato)

    Ottimo inizio per chi si vuole approcciare all’alimentazione olistica. Consiglio di comprare anche il libro in modo da avere un quadro più generico ed approfondito.
    Suggerimento: indicare possibili varianti di ricette all’interno del pasto consigliato nel menù day by day
    PS: le pratiche mattutine di yoga sono state vitali!

    Grazie di tutto!

  7. Francesca B. (Utente verificato)

    Premetto che purtroppo per festeggiamenti in famiglia non ho potuto completarlo.. nonostante tutto sono riuscita a togliere un chiletto di troppo che non riuscivo a buttare via da un po’ ..mi è piaciuta molto come è strutturata la settimana a ed è bene spiegato il perché ..mi piacciono molte ricette che sicuramente rifarò..sono riuscita a capire che cosa non andava nella mia alimentazione..purtroppo ho potuto fare solo in differita alcune lezioni di yoga e ascoltato le dirette della sera solo dopo ma nonostante questo Emanuela è riuscita a a darmi una grande carica.. Ema sei fantastica !

  8. Giulia M. (Utente verificato)

    Emanuela in questo e-book si è semplicemente superata. Oltre ad illustrare, come sempre, i benefici dell’alimentazione olistica, ha qui elaborato anche un piano (per non chiamarlo dieta) che mi ha davvero aiutato a perdere chili, ridurre la ritenzione e ad acquisire molta fiducia in me. La sua preparazione tecnica è più che comprovata in questo manuale! Sul web oggi si trovano centinaia di alternative e soluzioni per dimagrire, tonificare o semplicemente per seguire un percorso di rieducazione alimentare. Così tante opzioni generano però solo tanta confusione. Emanuela invece è concisa, chiara, semplice… la mia guru!

  9. Giovanna G. (Utente verificato)

    Ho fatto Holisticreset2021 per la prima volta e devo dire che ho ottenuto davvero degli ottimi risultati e sono felicissima. Venivo da un gonfiore addominale che mi stava lacerando soprattutto mentalmente. Terminata la settimana sto continuando ad inserire nei miei pasti le tue ricette veloci e super sazianti. Sto molto meglio, ho perso circa 2,5 kg e sono motivata (FINALMENTE) Grazie mille Emanuela, sei stata per me una gran bella scoperta! Bacioni

  10. Cinzia G. (Utente verificato)

    Purtroppo non sono stata molto soddisfatta..avendo già il libro “Riparto da me “non ho trovato in questo ebook grandi differenze nei contenuti..delusione per le colazioni del piano alimentare..purtroppo tutte uguali

Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.