Body Love Reset 2.0

Descrizione

In questo ebook condivido con te il mio metodo del Reset che ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di ragazze. In soli 21 giorni ti asciugherai (preparati perché la ritenzione idrica sarà un lontano ricordo!), ti sgonfierai, perderai qualche chiletto, avrai la pancia piatta e tantissima energia ma soprattutto, imparerai ad ascoltare e decifrare i messaggi che il tuo corpo ti manda e questo ti permetterà di stare bene come non sei mai stata.

In Body Love Reset 2.0 troverai tutte le informazioni base relativa all’alimentazione olistica che ti permetteranno di conoscere te stessa, gli alimenti e come comporre il tuo piatto. In più, troverai il metodo del Reset diviso in 3 fasi, 3 menù diversi per le 3 settimane di Reset e 110 ricette (tutte senza glutine e senza latticini).

Cosa troverai di diverso rispetto a Body Love Reset e Riparto da Me?

Io considero Body Love Reset 2.0 la versione aggiornata di Body Love Reset e Riparto da me. Aggiornata con tutto ciò che ho imparato nell’ultimo anno studiando e sperimentando su di me (es. troverai 3 modi diversi di distribuire i pasti durante la giornata per trovare quello migliore per te anziché uno solo e tantissime nuove informazioni sugli alimenti) e tutta una parte di Ayurveda, da sempre un pilastro fondante dell’alimentazione olistica ma che non ho mai spiegato così nel dettaglio in nessun ebook. In più alcune ricette inedite e 3 menu basati su 3 approcci diversi per permetterti di raggiungere maggiore consapevolezza.