Maca Latte
2 Ottobre 2020
Il maca latte è una bevanda senza lattosio che ti darà la carica per iniziare al meglio la giornata grazie alla presenza della maca in polvere. Prima di consumarla, però, ti invito a leggere il mio articolo Maca: Proprietà, Benefici e Controindicazioni.
Porzioni
1 porzione
Strumenti
- Frullatore
- Pentolino
Preparazione
3 minuti
Ingredienti
- 250 ml di latte di mandorla fatto in casa
- 100-200 ml di acqua extra facoltativi (io la aggiungo sempre perché mi piacciono i beveroni!)
- 1 cucchiaino o cucchiaio di polvere di maca rossa
- 1/4 cucchiaino di polvere di vaniglia
- 1 cucchiaino o cucchiaio di olio di cocco
- 1 pizzichino di sale
Procedimento
- Scalda senza far bollire l’acqua.
- Versa l’acqua nel frullatore e aggiungi tutti gli altri ingredienti.
- Frulla per 30 secondi e bevi subito.
Curiosità
Nel caso non ti piacesse il latte di mandorla puoi provare un’altra versione per la ricetta del maca latte:
Maca Latte #2
Ingredienti
- 250-400 ml di acqua
- 1 cucchiaino o cucchiaio di burro di noci di macadamia
- 1 cucchiaino o cucchiaio di polvere di maca rossa
- 1/4 cucchiaino di polvere di vaniglia
- 1 cucchiaino o cucchiaio di olio di cocco
- 1 pizzichino di sale
Procedimento
- Scalda senza far bollire l’acqua.
- Versa l’acqua nel frullatore e aggiungi tutti gli altri ingredienti.
- Frulla per 30 secondi e bevi subito.
Voi l’avete mai provata? Come vi siete trovate? Avete voglia di condividere la vostra storia? Sarebbe utilissimo per tutte le donne che leggeranno questo articolo.
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