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Maca Latte

2 Ottobre 2020

di Emanuela Caorsi

La maca in polvere o maca peruviana è il principale ingrediente del maca latte.

Il maca latte è una bevanda senza lattosio che ti darà la carica per iniziare al meglio la giornata grazie alla presenza della maca in polvere. Prima di consumarla, però, ti invito a leggere il mio articolo Maca: Proprietà, Benefici e Controindicazioni.

Porzioni

1 porzione

Strumenti

  • Frullatore
  • Pentolino

Preparazione

3 Minuti

Ingredienti

  • 250 ml di latte di mandorla fatto in casa
  • 100-200 ml di acqua extra facoltativi (io la aggiungo sempre perché mi piacciono i beveroni!)
  • 1 cucchiaino o cucchiaio di polvere di maca rossa*
  • 1/4 cucchiaino di polvere di vaniglia*
  • 1 cucchiaino o cucchiaio di olio di cocco*
  • 1 pizzichino di sale

Procedimento

  1. Scalda senza far bollire l’acqua.
  2. Versa l’acqua nel frullatore e aggiungi tutti gli altri ingredienti.
  3. Frulla per 30 secondi e bevi subito.

Note

  • (*) Trovi tutti gli ingredienti con l’asterisco su Gustovivo.bio (“ema10” il codice sconto per te)

Curiosità

Nel caso non ti piacesse il latte di mandorla puoi provare un’altra versione per la ricetta del maca latte:

Maca Latte #2

Ingredienti

  • 250-400 ml di acqua
  • 1 cucchiaino o cucchiaio di burro di noci di macadamia**
  • 1 cucchiaino o cucchiaio di polvere di maca rossa*
  • 1/4 cucchiaino di polvere di vaniglia*
  • 1 cucchiaino o cucchiaio di olio di cocco*
  • 1 pizzichino di sale

Procedimento

  1. Scalda senza far bollire l’acqua.
  2. Versa l’acqua nel frullatore e aggiungi tutti gli altri ingredienti.
  3. Frulla per 30 secondi e bevi subito.

Note

  • (*) Trovi tutti gli ingredienti con l’asterisco su Gustovivo.bio
  • (**) Si fa frullando da crude le noci di macadamia con un robot da cucina o un frullatore potente.

Voi l’avete mai provata? Come vi siete trovate? Avete voglia di condividere la vostra storia? Sarebbe utilissimo per tutte le donne che leggeranno questo articolo.

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