fbpx

Home / Blog / Ricette / Frullato Verde Senza Banana

Frullato Verde Senza Banana

2 Maggio 2019

di emanuela

frullato verde

Porzioni

1 porzione

FRULLATO VERDE. Lo avete mai bevuto?
Quando vivevo a Sydney non potevo farne a meno, poi, rientrata in Italia, ho perso l’abitudine eppure a colazione mi fa super piacere soprattutto ora che arriva la bella stagione.
Se state storcendo il naso all’idea di un frullato verde, fidatevi di me: se iniziate, non potrete più fare a meno di aggiungere una bella manciata di spinaci al vostro frullato!

Ingredienti

  • 1 pezzo di zenzero (per me di 3 cm circa)
  • 1 cucchiaino di succo di erba di grano liofilizzata* (facoltativo)
  • acqua q.b.
  • 1/2 pera abate
  • 1/2 mela
  • 2 belle manciate di spinaci

Procedimento

  1. Taglia a pezzi la frutta (lascia la buccia se bio).
  2. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla alla massima velocità per 30-40 secondi o fino a quando non sarà diventato bello cremoso.
  3. Bevi subito o conserva in un contenitore a tenuta ermetica in frigorifero per massimo 6 ore.

Note

  • Io uso il succo di erba di grano liofilizzato di GustoVivo.bio – puoi usare il mio codice sconto del 10% ema10