Retreats & Workshops
UN’OCCASIONE PER INCONTRARCI DAL VIVO
Momenti di autentica connessione, di cui tutte sentiamo il bisogno.
Non c’è niente di più gratificante che condividere il tempo con persone affini, mentre si imparano nozioni che arricchiscono la nostra vita.
Scopri le prossime date in programma
Holistic Retreat
6-10 NOVEMBRE 2024
COSSANO BELBO CN
Una vera e propria full immersion olistica tra workshops di cucina, masterclasses di Nutrizione Olistica e di Holistic Lifestyle, morning routines con meditazione, yoga e journaling.
In questi 5 giorni insieme imparerai ad essere super organizzata e creativa in cucina, a comporre piatti nutrienti e deliziosi, a padroneggiare le nozioni base della Nutrizione Olistica e a includere nella tua giornata pratiche per prenderti cura di te ad un livello più profondo.
da € 1.850 a persona
Workshops
NUTRIZIONE, CUCINA & BENESSERE OLISTICO
Momenti dedicati ad approfondire la Nutrizione e la Cucina Olistica insieme a temi di benessere olistico. Un’occasione per arricchirsi, imparare, fare il pieno di good vibes e connetterti con persone che condividono le tue stesse passioni.
Holistic Retreat
Immergiti completamente nel mondo della Cucina, Alimentazione e Nutrizione Olistica.
Durante i workshops cucineremo insieme e condivideremo i piatti tra chiacchiere e risate. Ti svelerò tutti i miei segreti e ti guiderò nella costruzione di solide basi di Alimentazione e Nutrizione Olistica con masterclass dedicate.
Ogni mattina, prima della formazione, ci prenderemo del tempo per noi con una morning routine che include meditazione, yoga e journaling, per ritrovare il nostro equilibrio interiore.
Per rendere l’esperienza ancora più speciale, ho scelto per noi una splendida cascina immersa nelle Langhe.
da € 1.850 a persona
WORKSHOP
DI CUCINA OLISTICA
Mentre cucineremo insieme ti svelerò tutti i miei segreti in cucina per ottenere piatti perfettamente equilibrati a livello di sapori, nutrienti e “dosha” (Ayurveda) e per diventare una “pro” dell’organizzazione in cucina.
MASTERCLASS DI NUTRIZIONE OLISTICA
Una vera e propria formazione per imparare le basi della Nutrizione Olistica, dell’Ancestral Wisdom e dell’Ayurveda per creare basi solide per imparare ad ascoltare i messaggi del tuo corpo e diventare la tua stessa guida.
MEDITAZIONE
& JOURNALING
Condividerò con te semplici tips per iniziare a meditare e a vivere nel qui e ora e consigli pratici per iniziare a scrivere il tuo diario, uno strumento che ti renderai conto farà una grande differenza nella tua vita.
PRATICHE
DI YOGA
Pratiche di yoga adatte a tutti i livelli il cui obiettivo principale sarà smuovere “prana”, energia vitale, per permetterti di lasciar andare emozioni pesanti che non ti permettono di vivere la vita che meriti.
Vorresti partecipare al prossimo Retreat?
Se da tempo desideri partecipare ad un’esperienza trasformativa come un Holistic Retreat e vuoi essere informata sui prossimi Retreat, lascia la tua email nel form qui a fianco.
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