Holistic Reset 2024

EBOOK

Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.

Holistic Reset 2024

EBOOK

Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.

Il percorso per ritrovare la forma, disinfiammare il corpo, drenare i liquidi, creare tante nuove buone abitudini e imparare ad amarti di più in una sola settimana.

Ti succede mai di…

Non perdere il nuovo Holistic Reset 2024!

Il percorso di una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.

Holistic Reset 2024

COSA TROVERAI ALL'INTERNO

Come ti sentirai dopo Holistic Reset 2024

Più sgonfia ed asciutta

Ti sentirai sgonfia e più asciutta (perderai anche qualche chiletto!). La ritenzione idrica sarà notevolmente diminuita (se non addirittura scomparsa!)

Piena di energia

Sentirai che è scattato qualcosa dentro di te e che, niente e nessuno potrà fermarti! Recupera la tua energia senza più quei malesseri con i quali convivi da tempo.

Ti amerai di più

Giorno dopo giorno seguendo Holistic Reset 2024 ti sentirai più bella, più fiera ed orgogliosa di te e ti amerai di più.

Addio ai malesseri

Se da tempo convivi con malesseri come gonfiore, ritenzione, mal di testa e dolori premestruali, questi si attenueranno notevolmente, o addirittura, spariranno.

Emanuela Caorsi

Emanuela è Holistic Nutritionist (diplomata alla Canadian School of Natural Nutrition), insegnante di Vinyasa Yoga e autrice dei libri “Riparto da me” e “Ricettine #Zerosbatti” editi da Gribaudo Editore, gruppo Feltrinelli. La sua missione è aiutare le donne ad imparare ad ascoltarsi e ad amarsi sempre di più, condividendo la sua passione per l’Alimentazione e la Cucina Olistica e il suo amore per lo yoga.

Più di 20.000 #STELLINE hanno provato il metodo del Reset

Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.

HOLISTC RESET 2024

Una settimana per ritrovare la forma, celebrare te stessa e fare il pieno di good vibes.

24.90

Il percorso per ritrovare la forma e iniziare il tuo cammino verso la migliore versione di te.

FAQ: domande Frequenti

Certamente! Le ricette sono facili e veloci da preparare e perfette da portare al lavoro con te. 

Sì! Le ricette solitamente piacciono a tutta la famiglia, grandi e piccini. In più, troverai una sezione dedicata alle tips per adeguare il menù per mariti/fidanzati.

Certamente sì! Troverai un menu interamente vegan creato apposta per te. In più, sappi che moltissime ricette sono vegan.

Certamente sì! Tutte le ricette sono senza glutine.

Certamente sì! Tutte le ricette sono senza latticini.

Se sei nel primo trimestre di gravidanza, per quanto concerne l’alimentazione ti consiglio di farlo solo se segui già l’Alimentazione Olistica e dopo esserti confrontata con la tua ginecologa.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, queste sono sconsigliate.

Se hai superato il primo trimestre, puoi tranquillamente seguire la parte di alimentazione del Reset se hai l’ok da parte del tuo medico. Confrontati con il tuo medico anche in merito alle porzioni poiché il fabbisogno calorico e proteico aumenta leggermente nel secondo e terzo trimestre di gravidanza.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, queste sono sconsigliate.

Puoi tranquillamente seguire la parte di alimentazione del Reset se hai l’ok da parte del tuo medico. Confrontati con il tuo medico anche in merito alle porzioni poiché il fabbisogno calorico e proteico aumenta leggermente in allattamento.
Per quanto concerne la parte di pratiche di yoga e fitness, se hai l’ok dal tuo medico e dall’ostetrica, puoi farle certamente e, anzi, sono certa che il fatto che siano brevi si concili perfettamente con il tuo essere mamma.

Le linee guida del Reset non cambiano, cambiano ovviamente il menu e le ricette che seguono la stagionalità.

In più Holistic Reset 2024 ti darà la possibilità di avere accesso a Holistic Program dal 11 al 21 Gennaio per poter vedere il menu in app e avere accesso alle pratiche di yoga e agli allenamenti di fitness per una trasformazione a 360 gradi.

Certamente sì! Trovi tutti gli ingredienti nei supermercati classici come Esselunga e Coop e anche nei supermercati Bio come Naturasì.